导读：孩子一旦“钙不足”，身体会发出这3个“信号”，家长要重视
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几天前，当我与朋友聊天时，我谈到了他们孩子的最近情况。我的朋友说他们最近发现自己的孩子牙齿不规则，有厌食症和部分月食，然后她把孩子带到医院检查，并在与医生沟通后发现钙缺乏症。现在处于成长和发展阶段。补钙是非常重要的事情，因为缺钙会影响骨骼生长，改善智力或调节神经系统。由于如今的生活条件越来越好，许多父母现在更加重视为子女补钙。我们能发现一个孩子缺钙吗？一个孩子一旦缺钙，身体就会发出这三个信号，父母必须注意这一点。
1.长出的牙齿不均匀且发育不良。
如果孩子缺钙，从牙齿上可以看出，如果牙齿不平整，发育不良，说明孩子确实缺钙。由于牙齿的成分，钙的含量相对较高。牙齿此时不均匀，这相当于告诉父母孩子缺钙。
2.厌食，偏食，身材矮小，爱病。
如果孩子缺钙，就会有厌食和部分月食，由于厌食和部分月食，人体的各种营养成分会失衡，因此很容易导致身材矮小和免疫力低下，所以钙的孩子缺乏会更容易生病。
3.腹部肿胀和驼背。
如果孩子缺钙，腹部会肿胀，因为缺钙也会影响消化;如果您发现孩子有点驼背，应该及时给他补钙，因为钙可以促进生长和骨骼的发育，这时的驼背也表明骨骼的生长发育不良，因此可以证明孩子钙缺乏。
1.带孩子锻炼身体。
如果孩子患有钙缺乏症，那么父母应该带孩子出去多运动，多运动，促进钙的消化吸收，也可以促进胃肠道的消化，如果消化良好，孩子的身体状况自然就会好起来。
2.从饮食开始，多喝牛奶或一些肝脏食物等。
当孩子缺钙时，父母应该从饮食开始，为孩子多喝牛奶，或者做一些含肝的食物，牛奶和新鲜食物富含钙，从饮食中补充钙可以更好地促进孩子的钙吸收。
3.暴露在阳光下和大自然中。
让孩子更多地暴露在阳光下，因为阳光可以更好地促进钙的吸收。当孩子缺钙时，父母可以带孩子与大自然接触并沐浴在阳光下。
孩子是否缺钙与孩子身体状况的发展有关，因此，当孩子的身体发出缺钙的信号时，家长应及时注意。
我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的育儿作者。跟随我给你带来实用的母性和育儿知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上育儿之路。
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