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鸡胸肉这样做,好吃又好看,唇齿间留香,足够回味三天

2020-09-05新闻4

懒得出去买菜,看家里有啥能搭在一起的就放一起炒盘菜,随便凑起了几个好像还挺好看的颜色,还真的出乎意料的挺好吃,香菜混着彩椒的香味,让人垂涎三尺呢!

鸡胸肉炒时蔬食材

鸡胸肉一块,大概250g;

彩椒半个;

黑木耳十几块吧;

香菜一把大概50g;

葱姜蒜若干;调料

腌肉-胡椒粉,料酒,生抽,盐

炒菜-生抽,老抽,蚝油,十三香,油

提味-鸡粉处理食材:注意顺序

提前半小时左右泡点木耳;

泡发的木耳

鸡胸肉切粗条,放料酒,胡椒粉,盐,生抽抓匀,利用准备其他食材的功夫腌一会;

腌鸡胸肉

彩椒半个切粗条,记得去蒂去籽;

香菜择干净,剪成长段;

处理好的彩椒和香菜

葱姜蒜切成你喜欢的样子;

葱姜蒜开始炒

起锅烧油,下葱姜蒜炒出香味;

葱姜蒜炸锅

下入鸡肉,炒至变白;

鸡胸肉炒白

下入木耳和彩椒,翻炒一分钟;

加入生抽老抽蚝油十三香;

下入蔬菜炒

翻炒均匀上色,持续三分钟,放入鸡粉提味,再放入香菜,炒出香菜的香味,并且香菜蔫软就可以出锅了;注意事项

木耳不要泡太久,吃了会中毒,社会新闻报道好多遍了,有个半小时一小时足够泡好了;

少放盐,生抽蚝油都有咸味的;

开饭咯

#烹饪

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