口腔溃疡真的是一件让人心烦的事，你说它疼的撕心裂肺吧倒也不至于，但它就是很疼，而且特别爱长在嘴唇内侧、牙龈处，不论是讲话、吃饭总之一动嘴皮就会疼。而且很多人总是刚好没几天就又长反反复复。
口腔溃疡反复发作的原因
第一不良的饮食习惯。在生活当中很多人有嗜酒抽烟的习惯，但是烟酒当中含有的有害成分会刺激口腔黏膜，降低口腔免疫功能，导致口腔黏膜受损，所以很容易形成炎症，而口腔保护层本身就非常薄弱，所以在吃了大量辛辣刺激的食物之后，或者是频繁抽烟喝酒就会出现口腔溃疡。
第二免疫力差。口腔溃疡跟身体免疫力也有很大的关系，溃疡也正是炎症的反应，大多都会在身体免疫功能比较薄弱的情况下趁虚而入，所以一般免疫功能低的人，口腔很容易出现反复溃疡的问题，比如休息时间不充足，长期熬夜，过度疲劳，精神紧张，都会导致免疫系统降低，出现溃疡问题。
第三缺乏维生素。维生素是免疫细胞合成的必要成分，还参与着各种细胞运作的活动，当免疫系统降低，说明维生素比较匮乏，就会导致口腔溃疡的问题发生。建议在生活当中应该多补充维生素，或者是多吃含有VC丰富的新鲜水果和蔬菜，这样可以避免口腔溃疡问题的发生，当然如果一旦形成了溃疡，可以吃维生素b2或者是维生素c进行改善，都能够有效促进溃疡部位的愈合。
第四有肠胃疾病。要知道口腔跟肠胃是相连的，一旦肠胃疾病发生时就会让口腔受到刺激，尤其是经常胃酸胃胀胃疼的患者，需要检查是否患有消化不良等问题，尤其是胃酸上逆时，也会对口腔造成感染和刺激，导致溃疡问题的反复发作，所以想要避免口腔问题的发生，一定要解决以上四点，同时给大家分享几个可以快速让溃疡问题消失的小妙招。
