天气逐渐转凉了，当然对于我们当地的人来说，就是吃火锅了。而随着天气的逐渐变化，饮食也变得越来越没有规律，中午吃冰镇奶茶，晚上就已经是火锅烧烤，而当毫无节制的吃下这些美食，却是很容易伤及肠胃的，严重的情况还会引起其他症状。
例如遇到的这样情况:
饭后肚子胀不消化，成天胃胀，胃口不好，有时候胃里反酸。经常出现胃不舒服，甚至呕心，呕吐、积食的感觉。
上厕所便秘，排便非常困难，有时候吃点凉的就会出现腹泻，脱水，身体虚弱等状况……
严重的便会出现肚脐周围疼痛，甚至头晕恶心等症状。
这些都是肠道病变的表现，那是什么原因引起这些症状呢？
肠道菌群被破坏，体内的益生菌减少
其实主要原因是我们体内的益生菌减少。
有害菌数量增多，肠道菌群平衡被破坏，所以就会出现上述的各种病因。
只要我们有效补充益生菌，均衡人体肠道菌群，就可以避免这些情况的发生。
而日常生活中导致益生菌减少的原因有以下四点：
1. 抗生素等抗菌药杀死益生菌。目前，抗生素等抗菌药的使用较为普遍，包括日常的感冒、呼吸道感染、手术等均广泛使用抗菌药，尤其是中老年群体由于抗菌药具有广谱杀菌性，进入肠道后，杀死有害菌的同时，也把有益菌杀死了，造成人体内益生菌数量减少。
2. 食物过于精细化，导致肠道内益生菌的食物不足，无法增加益生菌数量。
3. 生活不规律，生活、工作压力大、紧张等因素也是有益菌减少的重要因素，比如：有的人一出差、有压力、紧张就腹泻或者便秘，有益菌减少是必然的。
4. 年龄增长也会使体内的益生菌数量减少。
御鼎康植物源益生菌，来源清晰，无毒性和无致病性，能在肠道中定植和产生有益代谢产物，具有高度活性和高浓度，而且保存期更久。
健康的肠道是提升人体免疫功能的关键，益生菌可帮助免疫系统辨识有害的病原体，如感冒，流感病毒等等，对那些有着自体免疫疾病而经常服用药物的人来说，植物源益生菌更能帮助因为药物而被抑制的免疫系统。
