姚先生今年46岁，也没读过几天书，一辈子务农，家里有个姑娘，已经结婚了。
姚先生的家庭条件还算不错，但是就是有一点，姚先生是个“酒蒙子”，姚先生的父亲就爱喝酒，姚先生也是这样，每次都喝的很多。
这些年就这样，谁也管不了，姚先生自己说：“人这一辈子不吃吃喝喝酒是白活，而且我就一个姑娘，有钱不买酒，挣钱干啥”。
可是最近姚先生，总是感觉胸口难受，妻子就不让喝酒了，可是姚先生就是不听。
这不这天一大早姚先生就出去喝酒，到了下午2点多还没回来，妻子也没打电话。
结果在下午3点的时候，妻子接到电话说姚先生晕倒了，被送往医院。
妻子就赶到了医院，医生说是心梗，必须马上进行手术。
可就在医生将王先生推进手术室的时候，却突发心脏骤停，即使做了心肺复苏，电击除颤，可姚先生的生命还是没有救治回来，突发心梗离世。
妻子当时痛哭：“让你喝，让你喝，这下好了”。
了解详情后医生直言：2个习惯太要命了，千万别忽视
1、大量喝酒
喝酒可以促进血液循环，但是会刺激大脑神经，加速心跳，还会使血压升高，使交感神经兴奋，心脏输出量增加，易使血管收缩，增加血管疾病突发的可能。
2、烟不离手
烟不离手是不少人的生活常态，但是吸烟是心脏的大敌，可加速7倍心梗的发生，这是因为烟中的尼古丁和一氧化碳在吸进人体后，引起血管剧烈收缩、心跳加快，导致冠状动脉血管痉挛，进而引发心梗。
心梗来临前，身体会出现四大表现，多留心！
1、牙疼难忍
如果是之前并没有什么牙部问题的人，最近突然出现牙痛剧烈，而且也说不清具体是哪一颗牙的问题，这时候很可能是心梗了。
由心梗引起的牙疼，通常称之为''心源性''牙疼，这种疼痛往往不会在一个位置固定，并且吃药也无法减轻疼痛。
2、睡觉时被憋醒
心脏功能下降时，肌肉组织的血液会减少，就会引起心脏不舒服，如胸闷，或是在睡觉的时候容易憋醒。
如果在睡觉的时候，胸闷的情况下降，或是经常憋醒，就要尽早的检查一下。
3、大量出汗
毫无征兆的大量出汗一定要重视起来，根据相关的数据显示，70%的心梗在发病前都有大量出汗的情况。
因为心输出量的大量减少和交感神经的过度活跃都会造成心脏病发作的大量出汗。
4、心绞痛频繁
心梗最直接的表现就是胸痛。
如果突然发现自己频繁的胸部疼痛，并且持续的时间很长。
此时尽早去检查一下，预防心梗来临。
养护心脏，预防心梗，做好四个一点！
1、水分多一点
水，是很好的稀释剂，多喝水可以稀释血液，防血液粘稠。
平时还可以喝点养生茶水，功效更佳。
黄华郎苦丁茶泡水，用黄华郎、荷叶、苦丁，搭配在一起泡水代茶饮即可。
荷叶，十分常见，药用价值高，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。
苦丁，可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可清热散风，可降低血压，对高血压者有很大的好处，可减少心血管病风险。
黄华郎，随处可见，用其泡水喝，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂健康，助力心血管健康。
搭配在一起，做杯代茶饮，可促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，保护心血管健康。
2、控血压稳一点
血压的失控是导致心脑血管疾病的主要原因，并且血压对温度十分敏感，一不小心就会引发心脑血疾病。
当气温骤降时，血管收缩，血流量减少，耗氧量增加，心脏负荷加重，极易诱发心绞痛，甚至心梗。
3、运动做一点
现在年轻人每天大部分时间面对的是手机、电脑，天天久坐不动，在此基础上新陈代谢更是越来越糟，身体机能越来越差。
俗话说：生命在于运动，运动是防治各种疾病最有效的“良药”，通过运动能够锻炼全身肌肉，促使肌肉纤维增粗，让血管弹性增强，这样血流量增加，有利于血压的下降。
平时多做慢跑、骑车、打太极拳等有氧运动，不仅能改善心肺功能，还能起到减肥的作用。
4、心情好一点
悲伤是心脏病人的天敌，要知道，情绪在前，心脏病在后！
研究数据指出，悲观的心脏病患者，其死亡率是乐观患者的2倍。
长期心情不好，处于悲观之中，会使得冠心病或者心律失常的几率大大增加。
所以，日常生活中，还是要有一份好心情，这也是治疗心脏病必不可少的一部分。
