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几道美食的家常做法,家人见了都喜欢,实惠又健康,试试吧

2020-09-05新闻4

回锅肉

材料:

五花肉?200克、红辣椒?各两个、青蒜?适量、姜片?适量、大蒜?适量、郫县豆瓣酱?适量、中辣口味

做法:

1,将五花肉放入冷水锅中,加入几片姜,一起煮;煮到用筷子很容易插进去,就表示肉煮好了,关火,捞出;

2,准备好其他原材料,五花肉冷后切成薄片;锅烧热,放入适量的油,下入姜片和大蒜片爆香;

3,爆香后加入郫县豆瓣酱一起煸炒;翻炒两下后加入切片的五花肉;一起翻炒,直至五花肉表面都裹着豆瓣酱且微微出油后;

4,加入红辣椒和大蒜白,将它们翻炒几下;再加入大蒜叶,翻炒均匀。

孜然羊肉

主料:500g羊肉

配料:50g香菜,15g孜然粉,10g辣椒粉,5g花椒粉,1勺生抽,3g盐,10g淀粉,20g熟白芝麻

1、羊肉事先用温水泡半个小时,然后洗净切粗丝。切好的羊肉放入淀粉和生抽抓匀后,放入孜然粒抓匀,腌渍10分钟。

2、香菜摘洗干净,备用。锅烧热倒入少量的油,放入羊肉翻炒。羊肉变色后,改小火慢慢炒干羊肉的水分。

3、放入盐炒匀。放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉翻炒均匀。炒好的羊肉盛入铺满香菜的盘中即可。

酸辣鸡丁

食材:鸡腿2个、青椒半个、干红辣椒4个、盐适量、油适量、料酒适量、醋适量、酱油适量、水淀粉适量

1.准备材料;鸡腿去骨去皮,切丁,加点盐油和料酒拌匀;青椒切丁;干红辣椒切小粒;

2.锅中加多点油,倒入鸡丁滑熟后盛出;锅留底油,加入干辣椒爆香;加入鸡丁和青椒炒匀;加盐、醋、酱油调,再用水淀粉勾薄芡即可。

蒜香炒花甲

准备食材:

花甲,蚝油、蒜蓉辣椒酱,蒜蓉,葱

1、首先要处理的是花甲,先往锅中放入适量的冷水,然后将花甲放进去,水要没过花甲,然后盖上锅盖,然后烧到花甲开口为止,等花甲口开了,翻几下,然后马上捞出来,放在一边沥干水分,备用。

2、往锅里面倒入一点食用油,等油热了,就把蒜蓉放进入炒5秒钟左右,然后再放入辣椒酱,蚝油,和葱姜蒜蓉,翻炒一下,把花甲到进区,然后翻炒均匀,就可以上碟了,是不是很快咧。注意的是,不要翻炒太久,不然花甲肉会越变越老。#翻炒#五花肉#羊肉收藏

1、羊肉事先用温水泡半个小时,然后洗净切粗丝。切好的羊肉放入淀粉和生抽抓匀后,放入孜然粒抓匀,腌渍10分钟。

2、香菜摘洗干净,备用。锅烧热倒入少量的油,放入羊肉翻炒。羊肉变色后,改小火慢慢炒干羊肉的水分。

3、放入盐炒匀。放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉翻炒均匀。炒好的羊肉盛入铺满香菜的盘中即可。

酸辣鸡丁

食材:鸡腿2个、青椒半个、干红辣椒4个、盐适量、油适量、料酒适量、醋适量、酱油适量、水淀粉适量

1.准备材料;鸡腿去骨去皮,切丁,加点盐油和料酒拌匀;青椒切丁;干红辣椒切小粒;

2.锅中加多点油,倒入鸡丁滑熟后盛出;锅留底油,加入干辣椒爆香;加入鸡丁和青椒炒匀;加盐、醋、酱油调,再用水淀粉勾薄芡即可。

蒜香炒花甲

准备食材:

花甲,蚝油、蒜蓉辣椒酱,蒜蓉,葱

1、首先要处理的是花甲,先往锅中放入适量的冷水,然后将花甲放进去,水要没过花甲,然后盖上锅盖,然后烧到花甲开口为止,等花甲口开了,翻几下,然后马上捞出来,放在一边沥干水分,备用。

2、往锅里面倒入一点食用油,等油热了,就把蒜蓉放进入炒5秒钟左右,然后再放入辣椒酱,蚝油,和葱姜蒜蓉,翻炒一下,把花甲到进区,然后翻炒均匀,就可以上碟了,是不是很快咧。注意的是,不要翻炒太久,不然花甲肉会越变越老。

#烹饪

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