高尿酸血症、痛风，是大家都熟悉的代谢综合征。继三高之后，高尿酸血症还是第四高，近几年来，随着患病率高发，让人记忆深刻，目前发病率甚至超过了糖尿病。
并且，大家不要认为这些疾病是中老年人的专利，要知道很多年轻人也有这种病情。在日常生活中，有些人还发现同样是尿酸超标，为什么有人没症状，有人却痛风发作？告诉你原因。
其实，这种现象非常普遍。在许许多多的高尿酸血症人群中，出现痛风症状的人占少数，几乎只有一成左右，而更多的人群身上不会有明显的不适感，也正是因为这样，往往忽略了早期的一个干预。
所以，当你血液中尿酸值已经达到了420μmol/L，就已经到了医生判定为高尿酸血症的标准。下面我们就来具体分析下，为什么有人没症状，有人会很痛苦。
首先，要考虑的是饮食习惯，虽然有痛风或高尿酸血症的病情，同样都配合医生治疗，但如果不注意饮食方式，也很难抑制痛风发作。尤其是高嘌呤食物，在你的尿酸值超过正常标准之后，就最好不要接触了。
除了大家能够想到的火锅汤、肥肉，还有不能忽视的动物内脏，喜欢吃的人一定要注意，简单的一顿都可能诱发病情加重。但体内尿酸值达到了饱和标准，一旦在身体某个部位积攒尿酸盐，还会增加痛风性关节炎、痛风性肾病、痛风石等危险。
而这些情况的初期，因为尿酸盐结晶较小，给人带来的不适就不会那么明显，如果爆发过一次，后期就会比较痛苦了。
其次，要考虑是否喝酒的原因，有些患者认为喝酒对病情没影响，于是和朋友肆意畅饮，这种方式也是不对的。哪怕对于同样是尿酸超标的人，一方没喝酒，一方喝酒。
喝的那个人，也容易因为酒精阻碍尿酸排泄，或为机体积攒了更多尿酸，从而加重病情。大家千万不要小看它，酒被称为痛风、高尿酸血症人群的“催化剂”，希望大家能避免就避免。
最后，要考虑生活习惯，是否有一个积极的态度去面对，或者是通过改善不良的生活习惯，如熬夜、吸烟喝酒、不爱运动等等，都可能会影响机体代谢，对排出体内尿酸不利。
相反，保证充足的睡眠、积极运动，有一个良好的情绪，对病情更有利。
