胃癌大概是最让人恐惧的疾病之一了，很多人谈胃癌色变，原因是胃癌的高发性和年轻化。
近日在某网站上，1篇关于胃癌的帖子不禁令人感慨万分。
一位小姑娘发帖称，她的同事小石在上班过程中，因为腹痛去了医院，没想到被查出胃癌晚期。这让她和其他的同事感到万分唏嘘和担忧："我们的生活和饮食习惯都差不多，平时都是一起点外卖的，好怕自己也会得癌症"。
帖子的后面提到，小石是一名老胃病患者，平时就有胃痛和吃胃药的习惯，但是他工作特别上进，就算有胃病也经常熬夜加班，甚至有时候忙到忘记吃饭。
最近在茶水间，小石跟同事聊起自己的腹部似乎长了一个包，按下去还有点疼痛感。但是聊完以后同事们以及小石自己都没有重视这件事。直到一个星期后，小石在办公室里突然腹痛难忍，吃了胃药也并未缓解，去医院做了胃镜检查才知道是癌症所致。
27岁，还处在事业上升期，就得了胃癌晚期，这不管是对小石个人还是小石的家庭来说，都是巨大的灾难。
医生：胃病病人腹部长"包"是胃癌前兆，发现后应立即就医
这是胃癌前期的一个症状之一，如果能及时发现并治疗，胃癌的治愈性还是很高的。表现为上腹部偏右（也就是大概胃窦处）会有肿块，表面粗糙不光滑、质地较硬，位置固定，按压时有明显痛感。
老胃病患者出现这个症状尤其要提高警惕，即使不能确定就是胃癌导致，也应立即去医院检查原因。
另外，除了固定包块以外，突然体重下降、总是恶心反胃、胃痛明显、出现便血和黑便等，也是胃癌前期的第典型症状，大家要牢记在心。不要等拖到了胃癌晚期，才后悔当初没有重视。
胃癌应以预防为主
①健康饮食
引起胃病的原因中，不良的饮食习惯占了一大半。因此预防胃癌，首先要做到一日三餐有规律性，每顿饭细嚼慢咽、不要暴饮暴食、不要经常吃剩饭剩菜、重口味食物、腌制食物和生冷食物。
多吃一些新鲜的水果蔬菜，有幽门螺旋杆菌的胃病患者要注意补充养胃食材。这是中医常用于清除幽门螺旋菌的食疗方，但是没有副作用，没有胃病也可以吃。经常食用可以帮助幽门螺旋菌转阴、促进修复胃粘膜和缓解胃病的疼痛、食欲不振、消化不良等症状。
②保持足够的睡眠
加班熬夜要有度，长期的睡眠不足不仅伤肝伤肾，让人经常处于疲劳、记忆力衰退的精神状态中，还伤胃，尤其是对老胃病来说，充足的睡眠有利于胃粘膜的修复。
3、胃癌早筛
生活中很多疾病通常在早期都没有明显的症状，胃癌也不例外，保证定期体检可以帮助我们更早的发现和治疗胃癌。
