秋葵百利但有一害，危害极大，还很多人还不清楚，早知早受益
秋葵，你们喜欢吃吗？它营养价值极度高，具有预防便秘、延缓衰老等功效，秋葵虽好，但也要知道秋葵的禁忌，比如：脾胃虚寒的人也要少吃秋葵，秋葵会影响肠胃的吸收功能，造成或者加重腹泻的情况。
今天小编推荐一道秋葵炒肉片，希望你们能喜欢哦！
材料：秋葵，胡萝卜，里脊肉。
做法：
1、里脊肉切成丝片，用一点料酒、盐和生粉抓捏均匀后，再加一点食用油拌匀，腌制二十分钟。胡萝卜切成片；
2、秋葵开水焯二分钟捞起，切成小段备用；
3、锅中放油烧热，倒入腌制好的里脊肉片煸炒至表面变色；
4、倒入胡萝卜一起翻炒片刻，加少量水稍煮一会儿；
5、倒入焯好切成小段的秋葵稍加翻炒，加盐和鸡精调好味，即可出锅。
你们有吃过秋葵炒肉吗？没吃过的话，不妨可以试试哦！
#秋葵#里脊肉#胡萝卜收藏
你们有吃过秋葵炒肉吗？没吃过的话，不妨可以试试哦！
