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蒸蛋羹,用热水还是用冷水?教你正确做法,蛋羹细腻无孔嫩如豆腐

2020-09-04新闻4

蒸蛋羹,用热水还是用冷水?教你正确做法,蛋羹细腻无孔嫩如豆腐!

孩子开学第一周,很多父母开始为孩子的早餐犯愁了,做什么?怎么吃营养健康?其实,要我说,家中只要备有鸡蛋,就可以一周早餐不重样了,除了水煮鸡蛋,我们可以用鸡蛋来做鸡蛋羹、做鸡蛋软饼、做蔬菜蛋饼、做鸡蛋糕、做鸡蛋面等等,早晨一到两个鸡蛋,孩子一上午的营养足够了!

今天我要分享的是尤其适合孩子吃的鸡蛋羹,从一岁多的小宝宝,到幼儿园的小朋友,到小学生、初中生、高中生,蒸蛋羹都是非常快手又营养的早餐。很多妈妈一直纠结,蒸蛋羹怎么做才能像果冻、像豆腐一样细腻爽口?到底是用热水蒸,还是冷水蒸?

其实,不管是用热水、凉白开,还是冷水都可以蒸出细腻无孔的蛋羹,蒸蛋羹蒸得完美的诀窍不在于用什么水,而在于几个小细节,这些小细节都做好了,保准儿能蒸出嫩如豆腐的蛋羹,一起来看详细教程。

【蒸蛋羹】

主要食材:鸡蛋1个,清水100克,酱油1勺,香油1勺。

【具体做法】

1、一个鸡蛋充分打散,一个中等个头的鸡蛋去壳后约45克左右。

2、蛋液中加入100克清水充分搅打,过滤一遍,将没有打散的蛋清过滤出来,这样蒸出来的蛋羹才会细腻,没有窝蜂状。

3、用耐高温保鲜膜包住碗口,用牙签插上一些小眼。

4、锅中烧水,水开放进去大火蒸15分钟。

5、蒸好的蛋羹淋上一勺香油,淋上一勺酱油,摇匀就可以吃了。

这样做出来的蛋羹口感细嫩,非常好吃,家里有虾仁、火腿的,等蛋液凝固也可以放进去一起蒸。不喜欢吃咸口的,还可以加白糖、加炼乳搅匀上锅蒸,这样做出来就像布丁的口感了。

【蒸蛋羹小窍门】

1、鸡蛋液和液体的比例为1:1.5,或者1:2,这样蒸出来的蛋羹才会嫩。

2、不管是冷水,还是温水,跟蛋液搅匀之后一定要用筛子过滤一遍,没打散的蛋清会影响蛋羹的口感。

3、碗口用耐高温保鲜膜包一下,防止锅盖滴水。

4、蒸的时间不宜过长,蒸太长时间蛋羹也会呈窝蜂状,用勺子试一试,蛋液凝固就可以了。

#烹饪

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