开学了。我不知道您是否还担心孩子的每日早餐。我的早餐是我准备的。那些以前不上班的人会变得更加富有。现在工作更加繁忙，因此很简单但很营养。当然不会少。孩子的胃和肠比较脆弱，因此早餐必须营养丰富且美味，而且容易消化。今天，我们将为您提供6种适合学龄儿童的美味早餐。学了就可以给孩子们煮?
【白菜虾面】
白菜叶2片，加适量黑蘑菇油（直接购买黑蘑菇，洗净撕成小块，炸熟保存），炸黑蘑菇后的油超级新鲜不可用于面条），新鲜的4只虾，150g面条，2碗水，适量的盐，2匙酱油，2匙猪油或黑蘑菇油，适量的葱花
1.将水和酱油放入锅中，用高火烧开，然后倒入适量的盐调味。
2.将切碎的白菜放入锅中，继续煮沸，倒入猪油或黑蘑菇油，加入新鲜的虾，煮至虾变红。
3.将面条展开到锅中，用筷子搅拌，将所有面条尽可能地浸入水中，煮沸时搅拌。
4，直到用筷子将面条弄碎，才可以从锅中取出。
【鲜虾意面】
8虾，4笋，1豌豆芽，5罗勒叶，50克意大利面，适量的水，适量的橄榄油，少许盐，1克黑胡椒
1.将面食放入锅中，加入未用过的水，倒入少许盐和橄榄油，用高火煮沸，再煮8分钟。烹饪后，将其取出食用。
2.将切好的玉米芽和豌豆芽放入热水中，洗净。
3.在另一个锅中，倒入少许橄榄油，加入虾和罗勒叶，然后翻炒均匀，倒入黑胡椒粉和盐，加入半碗热水煮沸。
4.倒入意大利面和豌豆芽，并充分搅拌，使其脱离锅。
【土豆面】
小土豆3个，青椒1个，拉面湿面50克，豆沙2汤匙，蒜末适量
1.将土豆去皮，切成薄片。
2.加热锅，放入适量的食用油，加入豆沙，翻炒得到香气，再加入蒜末和炸至香。
3.放入土豆中炒一会儿，倒入切碎的青椒，然后炒均匀，再加入一大碗水煮沸，将土豆捞起变软。
4.放入湿面条，拌匀并煮沸，用筷子将其弄碎，然后取出
【海鲜炒面】
130克螺旋面，15克酱油，10克蚝油，半个洋葱，半碗水，3汤匙花蛤酱，中度食用油
1.首先将洋葱切碎，在冷水中于锅中加少许油，然后在高温下煮8分钟。
2、8分钟后，取出螺旋面，看看。中间有一点白色就足够了。
3.启动另一个锅，在锅中加油，加入切碎的洋葱，然后炒至变软。当切碎的洋葱变软时，转低火，倒入酱油和蚝油，然后均匀搅拌。
4.将半碗水倒入锅中，转至高温煮沸，然后尝试咸味。
5.将螺旋面条倒入锅中并搅拌均匀，以使螺旋面条上沾满调味料，然后倒入花蛤酱并翻炒。当酱汁开始变稠时，您可以离开锅！
【冷荞麦面】
原料：半个黄瓜，荞麦面50克，鸡蛋1个
酱油：适量的辛辣油，1勺酱油，1勺蚝油，1勺米醋，1克胡椒粉，1茶匙麻油
1.煮一锅水，加荞麦面煮约2分钟。只要可以用筷子将面条弄碎，就可以将其取出。
2.取出煮好的荞麦面，将其直接放入冰水中，然后在牛奶锅中煎鸡蛋。
3.将切碎的黄瓜放入沥干的荞麦面中，调节酱料并放在一旁。
4.将调味料倒在上面，搅拌均匀后即可食用。
[豆角和鸡肉蒸面]
豆100克，鸡肉75克，湿面100克，大蒜2瓣，酱油10克，牡蛎酱5克，适量的油，盐2克，料酒5克，2克克胡椒粉，1克香油，半碗水
1.将豆洗净切碎，鸡洗净切丝，加一些淀粉腌制，会变得更嫩。
2.加热锅，倒入适量的油，将姜末和蒜末炒香，倒入鸡肉中，迅速翻炒，加入料酒和胡椒粉翻炒以改变颜色。
3.倒入豆类并炒均匀，将酱油，蚝油和盐倒入炸至香，倒入水煮沸，加入香油搅拌均匀，然后取出锅
4.在湿面条中加入适量的油，拌匀，放在盘子上，与猪肉一起切碎的豆，倒入酱汁，在锅中蒸15分钟。
放学了。了解这六种早餐面条，它们营养丰富，美味可口，可补充体力，并且整个早晨精力充沛。你学到了吗？明天做吧！
