肾病患者在一定的时间治疗，病情稳定以后重点就应该放在保养上；对于肾病来讲做好“一防三控”提高免疫力，是病情治疗保持稳定不复发的基础之一。
· 防感染：不管是已经病情稳定，还是正在稳定的路上，康复路上有一块绊脚石，不得不引起重视——那就是感染！如果大家比较细心，会发现医嘱上，通常都写着这么一条：避免感染！
· 控血压：都应该知道就是肾病和血压之间是相互影响的，控制好血压对于肾病治疗后期稳定有很大意义。
· 控血糖：长期的血糖对肾脏损伤也是不能忽视的，目前透析中糖尿病肾病占到一定比例，所以控制血糖也是避免病情加重因素之一。
· 控血脂：高血脂不会直接造成肾脏病的。但是，如果有了肾脏病，情况就不同了。血中低密度脂蛋白升高，它就会与肾脏内的系膜细胞特异性地结合，引起系膜细胞的增殖，即促进了肾小球的硬化。
免疫力是一个看不见摸不着东西如何提高免疫力呢？请记住以下五点
01 多吃抗氧化食物
人体不断产生的自由基会损害体内的细胞，破坏免疫系统。唯抗氧化营养物质能清除之。随着年龄的增长，人体生成的抗氧化物质逐渐减少，最终无力清除不断蓄积的自由基。当人体充斥自由基时，健康会亮起红灯。
而马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西红柿等，这些都是价廉物美的天然抗氧化食物。
02 均衡营养
营养是免疫力的基础。首先，肾病患者要保证优质蛋白质的摄入。其次，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，其中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维。维生素C、β-胡萝卜素等对维持机体正常的生理功能有重要作用，而膳食纤维可以增加肠蠕动，防止或缓解便秘。
03 保证充足睡眠
睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
04 保持乐观心态
情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
05 适当的运动
对于慢性疾病患者来讲适量的运动对病情治疗和康复以及体质免疫力都是有好处的。每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。肾病患者不合适做剧烈的运动哦！
总结：
不良的行为和习惯会成为包括癌症在内的一系列疾病的病因和诱因。消极的生活因素长期、持续地作用于机体，过度刺激免疫系统，就会扰乱正常的生理功能，导致免疫力下降。故肾病患者应养成良好的生活习惯，起居有常、劳逸结合、饮食均衡、力戒不良生活嗜好。
