莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“烧鸡翅膀”的做法。女儿今年上初中,走进一个新学校,是她最近这几天最开心的事情,每天放学回家,都会给我讲述她在新学校结识的新老师和新同学,讲的眉飞色舞,特别兴奋。看得出,孩子在一个新环境学习,最初的阶段是很愉悦的。当然,她面对的更是繁杂的学业,最近老师提出孩子这三年要有个整体的学习规划,不但要学好现在的课程,还要提前温习高年级的课程。所以说孩子的学习压力很大。做为妈妈,我除了在孩子学习是多陪陪她之外,还要想方设法的给孩子做好饮食,让她一日三餐吃好,不能因为营养跟不上而累垮身体。今天这道烧鸡翅膀就是我给孩子做的一道硬菜,希望孩子吃了之后,身体发育好。
最近这段时间,天气会越来越冷,每下一场雨,气温就会随着雨水的到来而降低一些,树上的叶子也会逐渐枯萎飘落,秋意越来越浓。这样的气候,无论孩子还是大人,每日出门时,一方面要注意衣服的添加,避免身体因为受凉而产生感冒、发烧等不良症状。一方面还要从营养入手,多吃一些有滋补作用的食材。一般而言,人们都会这这个季节吃牛羊肉,因为牛羊肉基本上都是一些大补的肉食,隔三差五吃一次,能平衡身体营养,增加身体体质,孩子常吃,也会增强孩子骨骼增长,促进发育。不过也不能经常吃这个,吃多了也会发生副作用。因此还要科学搭配,合理进食。这道烧鸡翅膀是孩子们最爱吃的美食,我最近常给孩子做这个吃,感觉孩子也还吃。
秋天,吃牛羊肉都不如吃它,15一斤,多给孩子吃,增强体质少生病。最近家里好久没吃过肉了,突然嘴馋了,于是去买了4个鸡翅膀,做道烧鸡翅膀,鸡翅膀应该大家都爱吃吧,做法也有很多种,烤鸡翅啊,红烧,可乐,煎,味道都很好,今天将洋葱和鸡翅膀,一起搭配,鸡翅味美不油腻无腥味,又香又入味。这菜十天半月就馋,比排骨还香,好吃还不长胖,炖一锅都不够吃!鸡翅的做法有很多种,上面给大家说的那几种我之前也都做过,味道也很不错。鸡翅的价格相对于牛羊肉来说,也比较便宜,经济实惠,常吃也没有经济压力。现在我把这道“烧鸡翅膀”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。
【烧鸡翅膀】
食材:鸡翅膀4个、洋葱1个、小葱几根、姜1块、蒜3粒、小米椒4根、适量盐、2勺酱油、1勺生抽、1勺蚝油、少许白糖。
做法:
1、需要的食材准备好。
2、现将鸡翅膀剁成小块。
3、食材清洗干净,洋葱切成小块,蒜,姜切片,小米椒切成小段,香葱切成葱段。
4、用果蔬机来清洗,把鸡块放入净化篮中,倒入没过鸡块的清水,盖上盖子,插上电源。
5、点按对应的功能键,我按肉类键,然后按启动键,开始清洗工作显示9分钟。水的表面有很多浮沫飘起来。
6、洗好的鸡块取出淋干水分,锅内加水,把鸡块倒入锅内,再加入少量料酒去腥味,水烧开以后撇去浮沫,煮1-2分钟捞出,沥净水分。
7、锅内放油,油热下姜片,蒜片,小米椒炒香,下入鸡块翻炒,翻炒水分变干。
8、加适量盐,2勺酱油,1勺生抽,1勺蚝油,少许白糖,翻炒上色,再加入洋葱块翻炒片刻。
9、倒入1小碗热水,大火烧开,转小火烧制20分钟。
10、汤汁少许时,大火收汁,撒入葱段翻炒均匀即可盛出装盘。
11、鸡翅膀这样做,我家孩子也喜欢,香味浓郁又好吃,美味又简单。
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~
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