目前，糖尿病的发病率不断上升，许多糖尿病的早期症状往往被忽视。研究表明，25%的2型糖尿病患者甚至不知道自己生病了。那么糖尿病的早期阶段是什么呢？
1. 小便次数增多
当你有糖尿病的时候，你的血糖会上升，但是你的身体利用它的能力并没有改善，所以会有更多的糖进入尿液。尿液中的糖分也会带走更多的水分，因此糖尿病患者往往会觉得自己在早期更常上厕所，这也是早期糖尿病患者常被忽视的症状之一。如果尿频到晚上影响睡眠，就应该提高警惕。
2. 比以前更易口渴
尿频多，水分多，身体就会缺水，所以糖尿病另一个常见的早期症状就是口渴、口干。血糖越高，越明显。但很多糖尿病患者在口渴后，习惯于喝含糖饮料补充水分，这进一步加剧了血糖的上升，形成恶性循环。
3. 体重下降
虽然糖尿病患者的血糖很高，但身体并没有充分利用这些糖分。相反，他们将使用更多的脂肪和蛋白质来提供能量。因此，人体消耗过多，处于负氮平衡状态，会导致体重逐渐减轻。
当然，早期糖尿病患者一旦开始控制血糖，体重就会上升，这意味着体内能量利用系统更加平衡，血糖也更加稳定。
4. 头晕、饥饿感
糖尿病患者血糖调节系统不稳定。当他们吃了富含碳水化合物的东西时，体内会分泌过多的胰岛素，血糖会迅速下降，但很容易引起低血糖，所以会出现头晕等症状，也容易饿肚子。
5. 经常感到疲倦
长期持续性疲劳是一种需要注意的临床症状。在糖尿病患者中，这意味着能量摄入不能被细胞很好地分解和利用，因此在血糖升高的早期，人们常常感到疲倦和麻木。
6. 喜怒无常，脾气暴躁
在一些糖尿病患者中，高血糖可以表现出类似抑郁的症状。这些患者往往觉得很累，什么都不想做，对事情失去兴趣，只想休息。这些人有时被误诊为抑郁症，但事实上，只要血糖下降，这些情绪症状就会好转。
7. 视物模糊
很多人都知道糖尿病晚期可能导致视网膜病变，但早期视力模糊不是一回事。糖尿病早期，葡萄糖积聚在眼睛里，暂时改变晶状体的形状，导致晶状体不能很好地聚焦，导致视力模糊。这种症状一般是暂时的，一般在6-8周内，血糖稳定就会好转。
8. 伤口愈合缓慢
糖尿病患者常有免疫系统异常，导致伤口愈合缓慢。
9. 脚发麻
有时，高血糖会在你意识到自己患有糖尿病之前引起并发症。其中之一是轻微的神经损伤，会导致脚部麻木。
10. 反复发作的尿路感染或阴道炎
生殖系统的尿液和分泌物含糖量高，因此经常有细菌和酵母菌滋生。另外，糖尿病患者的免疫系统受损，因此发生尿路感染的可能性会更高。因此，如果你有反复尿路感染或阴道炎困扰，最好检查一下血糖是否偏高。
如果你遇到上述几种症状，又担心自己的血糖，最好去医院检查一下。此外，有糖尿病家族史、超重等高危因素的人群，即使没有典型症状，也应定期体检，避免早期漏诊。
