猝死人群在我国有一个非常高的比重，据统计，我国每年有超过50万人的猝死人数，平均下来，一分钟就要猝死一个人，并且，猝死的死亡率是非常高的，很多患者在送到医院后，已经来不及了。其实猝死是有一些征兆的，如果能够早点认清这些征兆，就能为自己的生命多争取一点时间，为医生的救助减轻一点风险！
猝死前会出现哪些症状
猝死一般是心源猝死，即由心肌梗死造成的猝死。在猝死前一般都有先兆，患者会出现胸闷、气短、舌根发麻、疲乏、懒得动等异常情况。在猝死前患者往往有心前区或胸骨后剧烈疼痛，呈压榨样，逐渐加重。患者大汗淋漓，痛苦不已。
如果能及时到医院进行检查、治疗，是能够挽救患者生命的。一经诊断有心肌梗死，及时送往胸痛中心进行心脏支架手术治疗，能够挽救患者生命。但是一旦耽误病情，超过6个小时之后极容易造成心源性猝死，造成不可挽回的损失。
哪些人是猝死的高危人群？
1.过度劳累
长期熬夜容易诱发心律失常，严重的心律失常如恶性室早或室颤，若没有及时救治，易发生猝死。吃饭、作息不规律会引起低血糖、低血钾，电解质紊乱导致心律不齐，也是引发心源性猝死的重要原因。
2.生活压力大
压力过大会导致高血压、冠心病等，并会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。
3.久坐
现代社会大部分人从事的是脑力劳动，很多人在电脑前一坐就是一整天。久坐会导致血液黏稠度增高，下肢易形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗死，严重可能导致猝死。
4.肥胖
心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素占全。而且胖子易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。
5.打呼噜
打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“呼吸暂停“时间超过120秒，很可能发生睡眠中猝死。
6.抑郁
抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗死的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。
7.抽烟和大量饮酒
吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。
如何预防发生心脏猝死？
预防心脏猝死最重要的是保持作息规律，健康饮食，身边常备速效救心丸，避免熬夜和情绪过度激动。定期做心电图检查，可以尽早发现先天性、遗传性可导致猝死的疾病；有过晕厥或者眼前发黑情况的人应该前往医院就诊检查；心脏病患者要注意规范治疗，定期复查。坚持做脑心健远程缺血预适应训练仪。
缺血预适应（RIP）现象在1986年由美国科学家Murry博士研究发现，该现象证明，经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，能够激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢，提高免疫力。
华盈泰医疗脑心健缺血预适应训练仪，通过物理干预手段，激发人体内源性保护技能，利用达尔文优胜劣汰的组织进化理论，实现组织自我适应和自我保护的机制，降低猝死的机率。人类迄今为止还没有发现一种比RIP更好的内源性心肌保护手段，被医学界认为是一种比较安全并有前途的内源性物理疗法。
