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一起尝尝焗饭的快乐

2020-09-04新闻6

好看又好吃的混合芝士派。

香喷喷的焗饭。

天气越冷,就越想吃点甜蜜的东西来安慰自己,比如焗饭,简单便捷,而且一周里,菜单都可以随心情和喜爱变换,尤其是焗饭上铺上一层厚厚的芝士,更让人欲罢不能。

一个人住的杨阳,最近特别喜欢做焗饭,除了让隔夜的米饭能够不浪费,还可以变着花样自创番茄牛肉卷焗饭、混合芝士派……好吃得停不下来。

自创番茄牛肉卷焗饭,香

杨阳一个人住,所以每次下班回家时吃完米饭总会剩,前两天,她想起刚买了芝士,冰箱里还有一点点牛肉卷和番茄,想着索性就做个焗饭吧。做完后,牛肉卷、番茄完美地融入米饭中,再加上芝士的甜美搭配,“太好吃,吃完感觉整个人都飘了”。

其实大多数菜谱都爱做番茄牛肉焗饭,但切牛肉总会有点麻烦,杨阳就把牛肉换成了牛肉卷,水里扔两个姜片,把牛肉卷用水焯一下捞出来,几秒就熟了,然后炒锅里放黄油,和番茄、洋葱、炸好的土豆丁炒一下。番茄出汁后,快速将牛肉卷放进去炒,再放点生抽、盐、白糖、番茄酱调味。

最后,烤箱预热180℃,在焗饭盘里加入适量米饭,铺上刚炒好的番茄牛肉卷土豆丁,撒上芝士碎后放入烤箱。10分钟后,一份带拉丝的番茄牛肉焗饭就做好了。

杨阳说,做这个番茄牛肉卷焗饭的要点,就是要用马苏里拉芝士,芝士的风味更加浓郁,能把一切最寡淡无聊的东西点石成金。还有炸好的土豆丁加入也很重要,“它让米饭和芝士混合在一起,不但口感更绵软,吃的时候也更有满足感”。

剩下的食材,做份混合芝士派

杨阳说,焗饭的魅力还在于,可以把自己喜欢的食材,随意搭配在米饭上,“有时候可能是为了清理冰箱吃剩的食材,但会让人有很多味蕾惊喜”。

她记得那天,为了收拾干净食材,用土豆、胡萝卜、洋葱、面包碎和奶酪做了一份“混合派”,就是拿一个烤盘,放入剩米饭,再把这些食材铺到米饭上,上面撒上奶酪碎,然后在烤箱里烤一圈,“即使没有放肉,但芝士本身的香甜味,已经足够让素食也发挥出清香的味道。胡萝卜也变得格外好吃。”杨阳说,这样做的焗饭,食材又不浪费,味道依然棒。

如果想营养更丰富些,杨阳建议,可以将洋葱、青豆、鸡蛋、香肠、番茄、黄色灯笼椒搭配在一起,可以先将这些食材炒熟,铺米饭上,用它们做的“混合芝士派”味道也一样美好,而且,焗饭的颜值会更高。

番茄牛肉卷焗饭做法:

1.番茄放入开水,去皮切小块,煮过番茄的水可以用在下一步骤(冲去牛肉浮沫)。

2.牛肉卷放入锅中,加入姜片和料酒,一分钟后捞出牛肉卷,沥水待用。

3.土豆切丁,炸至表面金黄熟透后捞出待用。

4.锅中放入黄油,放入葱姜和洋葱,炒软放入番茄块,番茄出汁后倒入牛肉卷,翻炒两下后放入土豆丁,加入生抽、盐、白糖、番茄酱,收汁熄火。

5.烤箱预热180℃,在焗饭盘里加入适量米饭,铺上刚做好的番茄牛肉土豆丁,撒上芝士碎后放入烤箱。7~10分钟后,一份带拉丝的番茄牛肉焗饭就做好了。(记者 冯元春)

#吃货#焗饭#番茄

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