不管是任何一个人都可以看到，这对于癌症大家可能是非常熟悉了，都知道这是一种难以治愈的疾病，身边也可能会出现一些亲人因为癌症去世的消息。癌细胞的发生和我们平时的饮食有着很密切的关系，所以我们要防癌抗癌，平日里到是可以多吃着点它们才好。
食物一：西兰花
好像人们一吃火锅的时候会水煮西兰花吃，这西兰花里面有丰富的硒元素和萝卜硫素等抗氧化物，日常吃着点到是可以帮我们清除体内毒素细菌，还可以抑制体内癌细胞呢。
食物二：蒜苗
应该有不少人吃吧，常吃着点吧，就它可以帮助我们预防癌症。不过很多人却不知道，蒜苗也可以帮我们抗癌。蒜苗中含有的物质，可以帮我们阻断亚硝酸盐类在我们胃部的形成和累积，让胃癌无从下手。
食物三：海带
现在很多人对于吃海带还是蛮有忌讳的，不太喜欢吃的，但是可以适当的吃着点，这海带对身体蛮好的，因为含有丰富的碘，锶、镉、海藻酸钠等这些抗氧化物质，如果时常吃着点，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出；还可以抑制体内癌细胞的增长，将其体内细菌排除出去。
食物四：全麦饼干
不知道有多少人喜欢吃，但是全麦饼干真的很不错的，营养太丰富了，膳食纤维、谷维素、木酚素等相当的多，它们也都是很强的抗氧化物质，时常吃着点能起到抑制体内癌细胞的增长的，所以说要时常吃着点才是。
都是很不错的好食物，我想大家要多吃着点才是，可以换不同的营养的食物来补充自己的身体，这样就可以帮我们赶走体内那些毒素细菌了。
