生活中胃病其实很常见，我们常说：十人九胃，也就是十个人当中，九个人胃部都有稍许的不适，因此很多人对胃病也就不太重视，常常认为胃不舒服吃点药就好了，其实这种想法是错误的，因为你可能感染了一种菌，如果不引起重视，及时的治疗，可能会诱发一些疾病的发生。
幽门螺旋杆菌很多人会对它感到陌生，虽然我们可能会对它感到陌生，但是它的威力不容小觑，它是寄存在胃内的一种细菌，它可以破坏胃粘膜屏障，导致胃炎等一些胃部疾病的发生。它具有较强的传染性，健康人饮用了含幽门螺杆菌的水，可以被传染，一起吃饭、接吻、使用不洁餐具等也可以被传染。因此想要预防胃病疾病的发生，首先就要预防幽门螺旋杆菌的"入侵"！
【如何预防幽门螺旋杆菌？】
1. 避免吃一些生冷的食物
一些生冷的食物或者半生不熟的食物中容易残留一些细菌，容易造成细菌的入侵，增加感染的风险，为了预防疾病还是少吃为好。另外刺激性食物也要少吃，因为容易刺激胃黏膜，导致胃的抵抗力下降，从而导致幽门螺杆菌入侵。
2. 家庭使用公筷
不知道大家听说过一个感染，全家遭殃吗，一个感染便是家庭中的传染源，如果不使用公筷或者分餐的话，会增加家人感染幽门螺旋杆菌的风险。因此为了避免幽门螺杆菌以餐具为媒介在人与人之间传播，最好家里使用公筷和分餐。
3. 避免嘴对嘴喂小孩食物
这是很多家庭也会有的习惯，但是希望能够避免这种情况，因为幽门螺旋杆菌的一个传播途径就是口—口传播，如果你是幽门螺旋杆菌的携带者，喂小孩食物，很容易增加小孩感染幽门螺旋杆菌的风险。因此希望家里有小朋友的还是不要养成这样的习惯，或者去医院进行一下看看自己是否感染幽门螺旋杆菌，再考虑喂食吧。
4. 注意卫生
注意卫生，另外餐前便后都要洗手，这种看似简单的事情，却也暗藏玄机，马马虎虎洗手容易使细菌残留，增加感染的风险，因此洗手最好是可以选用杀菌皂来洗，减轻感染幽门螺旋杆菌的风险。
希望以上这几点能够帮助到你，能够有效预防幽门螺旋杆菌的入侵。#幽门螺旋杆菌#胃病#细菌收藏
1. 避免吃一些生冷的食物
一些生冷的食物或者半生不熟的食物中容易残留一些细菌，容易造成细菌的入侵，增加感染的风险，为了预防疾病还是少吃为好。另外刺激性食物也要少吃，因为容易刺激胃黏膜，导致胃的抵抗力下降，从而导致幽门螺杆菌入侵。
2. 家庭使用公筷
不知道大家听说过一个感染，全家遭殃吗，一个感染便是家庭中的传染源，如果不使用公筷或者分餐的话，会增加家人感染幽门螺旋杆菌的风险。因此为了避免幽门螺杆菌以餐具为媒介在人与人之间传播，最好家里使用公筷和分餐。
3. 避免嘴对嘴喂小孩食物
这是很多家庭也会有的习惯，但是希望能够避免这种情况，因为幽门螺旋杆菌的一个传播途径就是口—口传播，如果你是幽门螺旋杆菌的携带者，喂小孩食物，很容易增加小孩感染幽门螺旋杆菌的风险。因此希望家里有小朋友的还是不要养成这样的习惯，或者去医院进行一下看看自己是否感染幽门螺旋杆菌，再考虑喂食吧。
4. 注意卫生
注意卫生，另外餐前便后都要洗手，这种看似简单的事情，却也暗藏玄机，马马虎虎洗手容易使细菌残留，增加感染的风险，因此洗手最好是可以选用杀菌皂来洗，减轻感染幽门螺旋杆菌的风险。
希望以上这几点能够帮助到你，能够有效预防幽门螺旋杆菌的入侵。
