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北方特色黑米馒头的做法,松软好吃,营养健康,学会给家人吃吧

2020-09-04新闻9

黑米馒头的做法

一,食材用料

面粉200克

黑米粉60克

酵母3克

水140克

二,做法

1.准备原料。普通面粉与黑米粉放盆中拌匀。将酵母放在一半的水中,搅匀静置三分钟,待酵母完全溶解后将酵母水慢慢倒入粉中,先用筷子拌成大片雪花状,将剩下的水倒入面粉中,将面粉揉成光滑的面团即可。

2.盖上保鲜膜,放温暖处发酵

3.发酵至原体积的两倍大,此时面团内部呈均匀的蜂窝状

4.面团放案板上再次揉搓均匀,内部无明显气孔后,搓成长粗条,分割成4份,每份分别揉搓圆,成馒头生坯

5.将馒头生坯放在铺上打湿后拧干的屉布的冷水锅中,盖盖再次发酵约20分钟

6.大火上汽后,转中小火15分钟关火,三分钟后揭盖将馒头取出即可

#烹饪

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