ZKX's LAB

人体肠道内的细菌是怎么产生的? 拟杆菌与厚壁菌比例的意义

2020-07-19知识13

肠道菌群与肥胖之间有什么关系? 肠道菌群与肥胖有关系,甚至可以说关系很大。肠道里有很多细菌,包括有益菌,有害菌和中性菌。有研究发现胖子肠道里厚壁菌菌很多,而瘦人肠道里拟杆菌多。老鼠有吃同种粪便的习惯,把胖鼠和瘦鼠关在同一个笼子里。胖鼠吃了瘦鼠的粪便(粪便里会有肠道细菌的),也就是胖鼠摄入了拟杆菌,胖鼠变瘦。同样的,瘦鼠吃了胖鼠的粪便,瘦鼠变胖。所以,胖子要减肥,要调节肠道菌群,让肠道内拟杆菌数量增加。可以通过补充益生菌和增加膳食纤维摄入来改善肠道菌群。不但减肥而且让自己更健康。肠道菌群与肥胖之间有什么关系? 感谢邀请开篇明义,抛出结论:肠道菌群与肥胖之间的关系,简单说如下1谁胖,谁的肠道内有益菌比例就少2谁的肠道菌群失调,谁胖结论背后,我们仔细剖析一下具体情况第一,。如何看待肠道菌群?对人体健康有什么影响? 在人体的肠道之中存在一种正常的微生物,比如双歧杆菌,乳酸杆菌等等,它们统称为肠道菌群。肠道菌群平衡与否,对人体的健康有所影响。肠道菌群失调会引起肠道感染和肠道炎症。通过化验粪便或者结肠镜检查,能够诊断肠道菌群失调引起的一些疾病。通过饮食调整,使用抗菌药物,服用益生菌制剂等可以调整肠道菌群失调。肠道功能失司发生泄泻,在中医看来其基本病机变化乃是脾病与湿盛。中医有无湿不成泄之说,湿邪可夹杂寒热滞为病。若饮食不节,起居不时,以致脾胃受伤,则水反为湿,谷反为滞,精华之气不能输化,乃至合污下降而泄痢作矣。中医治疗泄泻重在运脾化湿,寒湿内盛可用藿香正气水,湿热伤中可用葛根芩连汤,食滞肠胃可用保和颗粒,脾胃虚弱可用参苓白术颗粒等。如果因为肠道菌群失调而引发了泄泻,要注意饮食有节,清淡营养,容易消化;可食用山楂,山药,莲子,扁豆,芡实等对消化有帮助的食物。要避免进食生冷不洁,清肠润滑食物,肥甘厚腻,油腻荤腥也要忌讳。注意保持乐观心态,给予淡盐汤或米粥补养胃气。既然看到这里了,就点赞关注一下吧!(图片均来自网络,若有侵权请联系删除。人体肠道内的细菌是怎么产生的? http://www. nytimes.com/2013/08/29/ science/human-microbiome-may-be-seeded-before-birth.html 回答题主的附加问题:没有一种抗生素对所有细菌都有效,况且肠道中的细菌。

#养生#肠道菌群#健康#细菌#减肥

随机阅读

qrcode
访问手机版