大家好,今天给大家分享一道营养丰富、色彩清丽、口味鲜美的丝瓜炒鸡蛋。
第一步、我们首先准备丝瓜2根、鸡蛋4个、适量大葱、生姜、大蒜、料酒、食盐。
第二步、我们将丝瓜去皮清洗干净,切成小块儿备用,将鸡蛋打入一个小碗中,加入适量食盐,少许料酒,一小汤勺清水,将鸡蛋液搅拌均匀备用,大葱切成小段,生姜、大蒜切成末备用。蛋液中放入一小汤勺清水,可以让鸡蛋炒出来更加软嫩。
第三步、起锅烧油,油可以比平时炒菜稍微多一些,待油热时均匀倒入鸡蛋液,快速翻炒成熟,然后将鸡蛋先盛入碗中备用。
第四步、锅里留少许底油,油热后放入葱姜蒜煸香,接着倒入丝瓜块儿,迅速翻炒至约八成熟时,加入已炒熟备用的鸡蛋,放入少许食盐翻炒一会儿,即可起出锅装盘。
这样,一道营养丰富、色彩清丽、口味鲜美的丝瓜炒鸡蛋就制作完成了。