9月开学季,各个年级的孩子们陆续开学,我们当父母的也要早起为孩子精心准备早餐,给孩子提供一整天的能量来源,让孩子吃得饱,更能吃得好。
作为北方人一日三餐中面食是不可缺少的,早晨的时候,我们都喜欢做一些蔬菜煎饼,制作简单快捷,几分钟就能上桌,而且有了蔬菜的加入,营养也不错,今天介绍一个北方常见“糊塌子”的做法,不管大人还是小孩都喜欢,感兴趣就试试吧。
【西葫芦煎饼】
食材:西葫芦、面粉、鸡蛋
调料:食盐
做法:
1.西葫芦我们要选择嫩一些的,这样肚中不会有籽,嫩的西葫芦做煎饼也会更好吃,把西葫芦外表比较坚硬的外皮刮去。
2.刮去外皮后擦成细丝,越细越好,一起放入一个盆中。
3.在西葫芦丝内打入2个鸡蛋,再加入2克食盐,加入食盐后西葫芦会渗出水分,把食盐和鸡蛋充分搅散。
4.接着少量多次加入面粉,边倒入边搅拌,鸡蛋大小不一,需要的面粉量也不定,一直搅拌成细腻没有颗粒的面糊。
5.电饼铛内刷一层植物油,把准备好的面糊盛到电饼铛内,并用铲子整理平整,摊的饼不要太厚,薄薄一层即可。
6.趁着表面的面粉还没凝固时撒入一些黑芝麻,既能起到点缀的作用,也能给煎饼增香。
7.西葫芦煎饼易熟,第一面煎2分钟,翻面后再煎1分钟即可,煎至两面焦黄后即可出锅。
8.做好的西葫芦煎饼要趁热吃,直接用筷子夹成小块,滑嫩鲜香,特别好吃。
西葫芦煎饼在北方家庭很受欢迎,适合全家老小食用,做好的煎饼全家围在一起吃,味道特别香,希望您能够喜欢。#西葫芦#煎饼#食盐收藏
1.西葫芦我们要选择嫩一些的,这样肚中不会有籽,嫩的西葫芦做煎饼也会更好吃,把西葫芦外表比较坚硬的外皮刮去。
2.刮去外皮后擦成细丝,越细越好,一起放入一个盆中。
3.在西葫芦丝内打入2个鸡蛋,再加入2克食盐,加入食盐后西葫芦会渗出水分,把食盐和鸡蛋充分搅散。
4.接着少量多次加入面粉,边倒入边搅拌,鸡蛋大小不一,需要的面粉量也不定,一直搅拌成细腻没有颗粒的面糊。
5.电饼铛内刷一层植物油,把准备好的面糊盛到电饼铛内,并用铲子整理平整,摊的饼不要太厚,薄薄一层即可。
6.趁着表面的面粉还没凝固时撒入一些黑芝麻,既能起到点缀的作用,也能给煎饼增香。
7.西葫芦煎饼易熟,第一面煎2分钟,翻面后再煎1分钟即可,煎至两面焦黄后即可出锅。
8.做好的西葫芦煎饼要趁热吃,直接用筷子夹成小块,滑嫩鲜香,特别好吃。
西葫芦煎饼在北方家庭很受欢迎,适合全家老小食用,做好的煎饼全家围在一起吃,味道特别香,希望您能够喜欢。