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菜火烧的家常做法,几种蔬菜搭配,好吃营养,凉了也不硬

2020-09-04新闻11

大家好!我是布谷姐。

今天的菜火烧(馅饼)用了三种蔬菜~茄子、土豆、胡萝卜;看起来再家常不过的蔬菜,但组合起来做成的火烧,味道还真不错!一起来看看我是怎么做的吧。家常菜火烧的做法

【所需食材】

茄子、土豆、胡萝卜、虾皮、葱、姜、蒜、料酒、白糖、胡椒粉、蚝油、鸡精、香油、食用油

调馅之前先和面

盆中放入适量面粉,一分为二;一半用开水烫面,一半用凉水和面;搅成絮状后下手和成软硬适中的面团,盖上盖子醒面30分钟(面团刚刚和好,看着有些粗糙,不要着急,盖上盖子醒一会再揉,很容易就揉光滑了)

趁醒面的功夫调馅

1、茄子用盐搓洗一下,不用去皮,再用清水冲洗干净,擦成细丝。

土豆、胡萝卜都洗净去皮、擦丝,都放入盆中。

2、放入少许盐,拌匀,腌制一会,杀出水分。

攥去多余的水分,用刀切几下,放入盆中。倒入适量香油,拌匀,锁住水分。

3、起锅放油,油热后放入切好的葱、姜、蒜末爆香,放入淘洗干净的虾皮,放入料酒、白胡椒粉、白糖翻炒均匀,关火。

4、将炒好的虾皮倒入蔬菜盆中,再放入少许蚝油和鸡精。

拌匀,这样馅料就调好了。

5、将醒好的面团取出放案板上揉匀、下剂、包馅,将口收严,按扁。

6、电饼铛预热、刷油;将做好的饼坯放入,表面也刷上少许油,锁住水分。

盖上盖子烙制大约2分钟后翻面。直至烙至两面金黄,用铲子按压饼的边缘不回缩,就可以了。

出锅即可。

小贴士:

虾皮、蚝油都有咸味了,蔬菜杀水时也放了盐,就不用再单独放盐了。

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#烹饪

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