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做点韭菜盒子+鸡蛋羹,早餐不仅要吃好,而且要吃的有营养

2020-09-03新闻5

韭菜盒子属于做法简单,食材简单,不仅好吃,而且比较有营养,在做法上也是很省时间的,咱们可以跟着小暖一起来学菜系,或许你也可以从小白化身大厨哦,记得要有自信

韭菜盒子

材料:韭菜,鸡蛋,虾皮,蚝油,油,面粉,热水

做法:

1面粉倒入盆中

2慢慢倒入热水用筷子搅拌成棉絮状,揉成光滑的面团放一边醒一会儿

3鸡蛋打散,锅中放适量油烧热后,放入鸡蛋炒熟

4倒入虾皮,搅拌均匀,盛出备用

5韭菜洗净控干水份,切碎后放入盆中,倒入适量油拌匀

6炒好的鸡蛋虾皮放入一勺蚝油拌匀

7再把鸡蛋虾皮倒入韭菜中拌匀

8把面团揉匀后切成均匀的剂子,要比饺子的剂子大一些

9擀成饼皮后放入馅料

10先把中间捏上

11再把两边捏严,也可以像包饺子一样捏出褶来

12锅中放入适量油,把包好的韭菜盒子放入锅中,小火烙制,烙成两面黄金就可以啦

蒸鸡蛋羹

材料:三个鸡蛋,芝麻香油,温开水,葱,盐

做法:

1鸡蛋打入蒸盅中

2用筷子将鸡蛋顺时针方向搅拌,直到看不到蛋白为主

3搅拌好的鸡蛋里放入适量的盐

4再继续搅拌

5添加一部分温水,继续搅拌(水和鸡蛋的比例是1:1.5)

6放入全部的温水继续搅拌均匀

7盖上盖在大火烧开转中火13-15分钟左右即可

8鸡蛋羹蒸熟以后滴几滴芝麻油,放上一些葱花就可以开始吃了,小伙伴们喜欢吃鸡蛋羹吗?嫩嫩滑滑的,吃起来很爽口

早餐都爱吃什么,不妨在下方留言区和我们一起来唠唠嗑,不会做饭的没关系,小暖手把手教你

#烹饪

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