参考月龄:
适合12个月以上的宝宝
食材清单:
1个土豆
15g面粉
10g火龙果汁
1g海苔粉
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
步骤:
第1步
将土豆洗干净上锅蒸熟,压成细腻的泥糊状。
第2步
加15g面粉,10g火龙果汁和1g海苔粉,搅拌成细腻的糊状,装入裱花袋。
第3步
烤盘上铺一张烘焙纸,将泥糊挤到纸上,尽量空隙大一点,再盖一张油纸。
第4步
隔着烘焙纸用手画圈圈,送进烤箱,100度烤30分钟。薯片就烤好了。
营养成分:
130卡路里,总脂肪0.5克,饱和脂肪0.1克,钠6.5毫克,总碳水化合物29克,膳食纤维3.9克,糖1.1克,蛋白质4.1克,维生素D0微克,钙18.8毫克,铁1.38毫克,钾492毫克。