我们都小看黄瓜了，4个妙用医生也赞叹，再贵家里也得买点！
吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我是健养张医师，一起分享健康知识。
很多人都喜欢吃黄瓜，特别是女孩子，因为黄瓜有美容减肥的效果。不过黄瓜的好处可不仅仅这些呢，还有5大妙用，一起来看看吧！
1、抗癌
可有效降低卵槽癌，乳腺癌等癌症的发病率。
2、排毒
可以有效清除体内垃圾，预防肾结石。
3、延缓衰老
黄瓜可以美容养颜还可以延缓衰老。
4、防止酒精中毒
对酒精性的肝硬化有很好作用，所以对于酒精中毒它也有一定的功效！
