不放一滴水的牛肉也太好吃了叭！入口滑嫩多汁，10分钟就能搞定

上一次出了有荤有素的香辣鸡翅煲，

很多童鞋说夏天不想动怕麻烦，

让多出点懒人餐食，

还要荤素搭配好一煲熟的那种，

做起来比较方便，

哈哈 这就安排啦~

那今天的图文菜谱就是

锡纸黑椒牛肉

牛肉滑嫩多汁，鲜嫩入味，

蔬菜清脆爽口，

真的是米饭的好搭档~

做法简单，一看就会，不加一滴水，

蔬菜切好、牛肉调味裹上锡纸蒸熟，

食材丰富又有营养，

牛肉有丰富的蛋白质和氨基酸，

多吃可以提升抵抗力，

而且热量低，减肥的童鞋也可以吃哒，

关键是吃完还不用洗碗，

绝对是懒人的福音，

喜欢的童鞋赶紧码住吧~

#烹饪#牛肉#童鞋