人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。相信很多中年男性都深有体会，每天不仅要应付工作、生活的压力，回家后还要遭受老婆的嫌弃的白眼，长期的工作早就让身体亏损不堪，每天几个小时的久坐不动，身体早就不如从前，狂吃枸杞就能补回来了吗？
枸杞，历来被誉为男性“神药”，其本身是药食同源的食材，不仅有滋补肝肾的功效，而且还有缓解腰膝酸软、虚劳咳嗽的作用。很多人都喜欢用枸杞泡水喝，但是一定要牢记，枸杞不是万能药，而且需要长期坚持服用才会有效果，而这三种人本身就不适合枸杞，冒然服用后，不仅对身体无益反而有害。
1、脾胃虚弱的人
枸杞属于微寒性食物，虽然有滋补的作用，但是如果脾胃功能弱的人，还是不要服用枸杞了，不仅起不到养生的效果，还可能加重病情。这类人最先应该想办法滋补脾胃，脾胃功能强壮了，身体才会有改善，否则再养生也是徒劳。
2、风寒在身的人
染有风寒的人，建议短期内不要服用枸杞，必须等到风寒祛除后，才可以恢复服用枸杞。枸杞有补气的作用，但是染有风寒的人服用枸杞后，体内可能会出现上火的现象，这对于风寒并不是一件好事，先想办法祛除风寒，再考虑服用枸杞。
3、热性体质的人
热性体质的人，千万不要用枸杞进补，不仅会导致身体上火，而且可能虚不受补，身体反而会因此出现大问题，。
另外，友情提示，枸杞虽好，不宜一次服用太多，每天最好不要超过20粒，最好是“少量多次”，长期坚持才会有效果。
