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潮汕猪手老鸭笋干汤,鲜香味美清凉滋润,营养好吃不油腻

2020-09-03新闻7

笋干,潮汕本地特有的一种美食,7月是盛产笋的季节,笋干就是由甜麻笋晒制而成,其色泽亮黄,肉质肥嫩,营养丰富;用这种食材和老鸭、猪脚一同来煲汤,特别的美味,不仅有丰富的胶原蛋白,清凉滋润,好吃不油腻,还特别合味。

猪手老鸭笋干汤,用到的食材有,猪手半边、老鸭半只、再来一块瘦肉,潮汕笋干50克,几片姜、两根葱、适量的盐。

先将笋干用温水浸泡30分钟,老鸭清洗干净后剁块,沥干水分;猪手可以让摊主帮忙去除皮上残余的毛,再把猪手剁块,猪手也先洗干净沥干水分;瘦肉清洗干净后切块。

肉类都准备完毕后,开始起锅烧水,把处理好的老鸭、猪手、瘦肉都冷水下锅进行焯水,把葱和两片姜也一同放入,去除掉腥味,水开之后,去除掉浮沫,再烧开一会之后,全部捞出,用清水清洗干净。

接下来就是用一口砂锅,放入适量的清水,把老鸭、猪手和瘦肉、两片姜都一同放入砂锅中,加盖大火煮开,煮开后开盖把里面的少许浮沫去除,再加盖转小火慢慢煲多40分钟。

笋干浸泡了30分钟,捞出洗干净,砂锅中的食材煲好之后,开盖把笋干放下去一起煮,再煮多十分钟,这种笋干一丝一丝非常嫩,放入砂锅中煮制的时间不用太长,煮久就不是很脆了,十分钟过后,下点盐调味即可,不用太多的调味料,汤就会很鲜甜了。美味爽口清凉的滋润汤品,常喝营养美味,还好吃不油腻。

#老鸭笋干汤#潮汕#瘦肉收藏

肉类都准备完毕后,开始起锅烧水,把处理好的老鸭、猪手、瘦肉都冷水下锅进行焯水,把葱和两片姜也一同放入,去除掉腥味,水开之后,去除掉浮沫,再烧开一会之后,全部捞出,用清水清洗干净。

接下来就是用一口砂锅,放入适量的清水,把老鸭、猪手和瘦肉、两片姜都一同放入砂锅中,加盖大火煮开,煮开后开盖把里面的少许浮沫去除,再加盖转小火慢慢煲多40分钟。

笋干浸泡了30分钟,捞出洗干净,砂锅中的食材煲好之后,开盖把笋干放下去一起煮,再煮多十分钟,这种笋干一丝一丝非常嫩,放入砂锅中煮制的时间不用太长,煮久就不是很脆了,十分钟过后,下点盐调味即可,不用太多的调味料,汤就会很鲜甜了。美味爽口清凉的滋润汤品,常喝营养美味,还好吃不油腻。

#烹饪#猪手#老鸭

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