女性怀孕后，都希望自己的孕期能够过得舒服、轻松一些，可“想象很丰满，现实很骨感”，孕期难免会出现各种不适，且行为举止上也不能像孕前那般随意。
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案例
莉莉家里的经济很富裕，因此在得知她怀孕后，家里人就让她辞去了工作，安心养胎。
刚开始莉莉觉得很不错，每天可以呆在家里干自己想做的事情，饮食起居还有人照料，感觉很是舒服。
可过了一段时间后，莉莉就感觉到很压抑，感觉自己就像是被关在笼子里面一般，每次想出门，婆婆就会说：“外面到处都是细菌，人又比较多，磕碰到就不好了。”
此外，莉莉要是遇到一些想吃的，如火锅，婆婆会说这些东西一点营养都没有，对胎儿的生长发育会很不利，能不碰就不碰。
这都算是小事情，更让人崩溃的是，莉莉被禁止接触电子产品，手机、电脑、电视等，碰都不让碰。而且稍微有一点不适，就被家里人要求赶紧躺在床上静养。
就这样莉莉郁闷地过了3个月，整个人变得焦虑了起来，就去医院检查一番，顺便找人说说心里的烦闷。
医生在听完莉莉的述说后，告诉她，孕期小心点是很正常的事情，可要是过于谨慎很可能会起反作用。
孕早期胚胎还没有成熟，如果过分保护，就会像是刚播下去的种子，如果过于照顾，完全不受风雨捶打，反倒脆弱不堪，很可能无法正常生长发育。
孕妈长期卧床的危害
1、影响血液循环
孕妈在孕期一直待在房间里，或是躺在床上不活动，这样就容易对血液的循环速度造成影响，甚至影响到孕妇的免疫力，诱发血液凝固，下肢血栓等情况发生。
2、影响消化功能
在孕期，由于体内激素的变化，本身就会对肠胃的蠕动造成一定影响，如果再长期卧床，那么孕妇的消化功能将受到更大的影响，便秘的情况会加重，食欲也势必会下降。
3、影响心情
长期卧床，本身对于记忆力就会造成一定的伤害，语言表达能力也会深受影响，如果这般下去，孕妇的心情也容易受到影响，从而刺激下丘脑分泌出一些有害的物质，对胎儿的生长发育造成影响，尤其是一些身体状况还不错的孕妈。
4、影响肌肉、骨骼
如果孕妈长期卧床休息，那么势必会缺乏锻炼，那么体内的肌肉会由于缺乏锻炼而慢慢萎缩，甚至是会因此导致骨骼内钙元素丢失。
孕妈如果是这几种情况，建议卧床养胎
1、有先兆流产征兆的孕妈
怀孕初期，医学上认为是生命最脆弱的时期，也是流产最高发的事情。
据调查统计发现，有80%的胎停育是在孕早期发生的，尤其是在孕8周左右。
正常情况下，如果孕妈出现先兆性流产征兆，就会出现少量流血、腹部疼痛等情况，在去医院进行诊断后，如果确实有需要，在静卧保胎休养，期间需尽量避免重体力活动，尤其是对腰腹部造成压力的动作，否则就很可能带来不良的后果。
2、胎盘较低
正常情况下，胎盘会附着在子宫的前壁、后壁、侧壁等位置，可如果其位置很低，依附的位置达到子宫颈口边缘，甚至是覆盖宫颈内口，很容易出现出血、流产等情况。
且随着孕周的增加，子宫的增大，会让胎盘的位置出现变化，可如果到了孕28周左右，胎盘还没有长上去，那很可能会导致产前大出血的情况出现。
因此，在怀孕早期，胎盘过低的时候，一定要注意静卧，避免下蹲、跑、跳等剧烈运动，因让子宫口扩大，导致向下的胎盘出现剥离或是出血的情况。
3、子宫畸形
它属于一种先天性缺陷，是生殖器官畸形中最常见的一种，有些女性患者没有任何的感觉，没有对生活造成影响。
可有些情况，容易对怀孕造成一定的影响，如常见的单角子宫、双角子宫等，很容易导致孕妇出现早产或是孕晚期流产的情况，最好能够在孕期处于卧床保胎状态，让胎儿安全分娩。
4、孕期腰盘下坠
有些女性怀孕后，腰盘出现下坠的情况，那么很可能会导致流产，建议准妈妈一定要小心谨慎，最好能够卧床养胎，从最大程度上减少妊娠期的风险发生。
5、妊娠期高血压
此种情况多发生于孕中后期，虽然血压不会升得太高，但是容易导致早产、低出生体重等情况发生。
而静卧可以有效缓解水肿，降低血压，能够让准妈妈的精神状态变好，对胎儿的生长发育是很有利的。
可如果情况比较严重，在妊娠期高血压发生的同时还伴随有恶心、呕吐、头疼等情况，在家静卧一段时间后没有明显的改善，就需要在医院进行保胎治疗，不可再呆家里面了。#怀孕#孕妈#莉莉收藏
这都算是小事情，更让人崩溃的是，莉莉被禁止接触电子产品，手机、电脑、电视等，碰都不让碰。而且稍微有一点不适，就被家里人要求赶紧躺在床上静养。
就这样莉莉郁闷地过了3个月，整个人变得焦虑了起来，就去医院检查一番，顺便找人说说心里的烦闷。
医生在听完莉莉的述说后，告诉她，孕期小心点是很正常的事情，可要是过于谨慎很可能会起反作用。
孕早期胚胎还没有成熟，如果过分保护，就会像是刚播下去的种子，如果过于照顾，完全不受风雨捶打，反倒脆弱不堪，很可能无法正常生长发育。
孕妈长期卧床的危害
1、影响血液循环
孕妈在孕期一直待在房间里，或是躺在床上不活动，这样就容易对血液的循环速度造成影响，甚至影响到孕妇的免疫力，诱发血液凝固，下肢血栓等情况发生。
2、影响消化功能
在孕期，由于体内激素的变化，本身就会对肠胃的蠕动造成一定影响，如果再长期卧床，那么孕妇的消化功能将受到更大的影响，便秘的情况会加重，食欲也势必会下降。
3、影响心情
长期卧床，本身对于记忆力就会造成一定的伤害，语言表达能力也会深受影响，如果这般下去，孕妇的心情也容易受到影响，从而刺激下丘脑分泌出一些有害的物质，对胎儿的生长发育造成影响，尤其是一些身体状况还不错的孕妈。
4、影响肌肉、骨骼
如果孕妈长期卧床休息，那么势必会缺乏锻炼，那么体内的肌肉会由于缺乏锻炼而慢慢萎缩，甚至是会因此导致骨骼内钙元素丢失。
孕妈如果是这几种情况，建议卧床养胎
1、有先兆流产征兆的孕妈
怀孕初期，医学上认为是生命最脆弱的时期，也是流产最高发的事情。
据调查统计发现，有80%的胎停育是在孕早期发生的，尤其是在孕8周左右。
正常情况下，如果孕妈出现先兆性流产征兆，就会出现少量流血、腹部疼痛等情况，在去医院进行诊断后，如果确实有需要，在静卧保胎休养，期间需尽量避免重体力活动，尤其是对腰腹部造成压力的动作，否则就很可能带来不良的后果。
2、胎盘较低
正常情况下，胎盘会附着在子宫的前壁、后壁、侧壁等位置，可如果其位置很低，依附的位置达到子宫颈口边缘，甚至是覆盖宫颈内口，很容易出现出血、流产等情况。
且随着孕周的增加，子宫的增大，会让胎盘的位置出现变化，可如果到了孕28周左右，胎盘还没有长上去，那很可能会导致产前大出血的情况出现。
因此，在怀孕早期，胎盘过低的时候，一定要注意静卧，避免下蹲、跑、跳等剧烈运动，因让子宫口扩大，导致向下的胎盘出现剥离或是出血的情况。
3、子宫畸形
它属于一种先天性缺陷，是生殖器官畸形中最常见的一种，有些女性患者没有任何的感觉，没有对生活造成影响。
可有些情况，容易对怀孕造成一定的影响，如常见的单角子宫、双角子宫等，很容易导致孕妇出现早产或是孕晚期流产的情况，最好能够在孕期处于卧床保胎状态，让胎儿安全分娩。
4、孕期腰盘下坠
有些女性怀孕后，腰盘出现下坠的情况，那么很可能会导致流产，建议准妈妈一定要小心谨慎，最好能够卧床养胎，从最大程度上减少妊娠期的风险发生。
5、妊娠期高血压
此种情况多发生于孕中后期，虽然血压不会升得太高，但是容易导致早产、低出生体重等情况发生。
而静卧可以有效缓解水肿，降低血压，能够让准妈妈的精神状态变好，对胎儿的生长发育是很有利的。
可如果情况比较严重，在妊娠期高血压发生的同时还伴随有恶心、呕吐、头疼等情况，在家静卧一段时间后没有明显的改善，就需要在医院进行保胎治疗，不可再呆家里面了。
