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都说“二月不减肥，三月徒伤悲。三月不减肥，月月徒伤悲”。这不，一开春，媳妇就天天儿地把减肥挂在嘴上。天天晚上捣鼓各种减肥餐，自己吃就算了，还要拉上我，苦啊！不过话又说回来了，虽说每天被媳妇按着喝各种不明汁液，但总归味道不差，最令人意外的是，一个月后我还真瘦了！
今天为大家介绍这款明目养颜又美容，还能减肥瘦身的蔬果汁——胡萝卜汁。
从小就不喜欢吃胡萝卜的我，被媳妇按到桌前喝这杯红色液体时，满脸生无可恋状，想着等会喝下去先藏到嘴巴里趁她不备再吐出来。谁知一口下去并没有想象的那么难喝，味道嘛，甜甜的，还有那么一点好喝。不错不错，媳妇，以后每周两次喝它了！
胡萝卜汁
胡萝卜汁所需材料很简单，只有胡萝卜和清水。当然了，放点香蕉或者冰糖味道会更好，但毕竟咱在减肥嘛，冰糖什么的，就免啦！
将胡萝卜洗净，切成小块。
放入豆浆机（如果家里有破壁机、料理机，可以不用限制刻度，一次做好一顿的量，更方便），加入适量清水（按自家吃饭人数和豆浆机刻度要求放水噢），选择“果蔬汁”键，按下开始按钮，大约25分钟后胡萝卜汁就做好了！
颜色真是美丽啊，有这么漂亮的蔬果汁，吃饭都变成了一种享受！
小丫今天的美食分享到此就结束了，你知道哪些美容养颜又减肥，关键还美味的美食，在评论区说说吧！世间唯有爱与美食不可辜负，爱生活爱美食的你，跟着小丫一起学做菜吧！喜欢小丫的文章请点赞、收藏、评论噢，喜欢这道菜的可以分享给你的家人、朋友，关注行小丫的美食世界，小丫会每天为大家分享各种美食，期待与你一起交流学习噢！声明：本文为小丫原创内容，未经许可不得进行转载。#小丫#媳妇#减肥瘦身收藏
胡萝卜汁
胡萝卜汁所需材料很简单，只有胡萝卜和清水。当然了，放点香蕉或者冰糖味道会更好，但毕竟咱在减肥嘛，冰糖什么的，就免啦！
将胡萝卜洗净，切成小块。
放入豆浆机（如果家里有破壁机、料理机，可以不用限制刻度，一次做好一顿的量，更方便），加入适量清水（按自家吃饭人数和豆浆机刻度要求放水噢），选择“果蔬汁”键，按下开始按钮，大约25分钟后胡萝卜汁就做好了！
颜色真是美丽啊，有这么漂亮的蔬果汁，吃饭都变成了一种享受！
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