说到吃水果，那真是仁者见仁智者见智，喜欢什么水果的人都有啊。红的，绿的，黄的……好看又好吃。
然而这么多的水果中，也有有的水果好看却不一定好吃，好吃的又不一定有营养，所以吃水果还真得吃对了，才是对自己最好的。
苹果可以说是水果中最有营养的，性价比最高的水果了。都说每天一个苹果，不用看医生，可见吃苹果真的是不错啊。
苹果除了直接吃，还可以榨成果汁，打成果泥，特别是小宝贝刚刚开始添加辅食的时候，一般都从苹果开始，原因除了苹果的营养价值高以外，还有就是苹果是大多人都能接受的，几乎没有人会吃苹果而产生不适。
但好吃的苹果也有一个弊端，就是太容易氧化了，而且一氧化就容易变味，所以我们自己榨的苹果汁放置一会儿就会变色，而市售果汁却是漂亮的颜色，甜甜的味道。
今天来告诉你一个方法，让苹果汁的味道不改变，营养不流失。
苹果汁
食材：苹果1个，柠檬半个，纯净水适量
方法：
1.将所需要的食材准备好，
2.柠檬去皮，去核切成小块，
3..苹果去皮切块，
4.装到便携式果汁机里，
5.启动电源开始榨汁。
石榴小语：
苹果汁里加了柠檬，虽然颜色不太漂亮，但味道却一点没变，很好喝。
苹果汁只有自己榨的才放心，没有添加剂，安全又卫生，快来动手试试吧！#苹果#营养#水果收藏
今天来告诉你一个方法，让苹果汁的味道不改变，营养不流失。
苹果汁
食材：苹果1个，柠檬半个，纯净水适量
方法：
1.将所需要的食材准备好，
2.柠檬去皮，去核切成小块，
3..苹果去皮切块，
4.装到便携式果汁机里，
5.启动电源开始榨汁。
石榴小语：
苹果汁里加了柠檬，虽然颜色不太漂亮，但味道却一点没变，很好喝。
苹果汁只有自己榨的才放心，没有添加剂，安全又卫生，快来动手试试吧！
