癌是影响人们生活的一大疾病，和其他的疾病相比起来，癌症的治愈可能性要小得多，大部分的癌症患者在患上了癌症之后，除非选择将自己的癌症部位切除，或者是长时间的做化疗。但是，生活中，一些食物也有很好的抗癌效果，很多人可能还不了解。我们可以来看看。
食物一：大蒜
我自己不是太喜欢吃大蒜，不过会在炒菜的时候多放着点，而且这大蒜对身体还是挺好的，它里面有很多丰富的大蒜素，还有硒元素等等，平日里多吃着点到是可以起到杀菌消炎的作用，还可以将体内毒素清理出去的呢。
食物二：红薯
红薯中含有一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。
食物三：酸梅
可以说有些人还是比较喜欢吃酸梅的，还当成了一种零食来吃，多吃着点对身体还是蛮好的，其含有丰富的苹果酸，琥珀酸等这些物质，这些物质到是能提高身体内的抵抗力，还可以加速体内新陈代谢，清理体内那些细菌毒素。
食物四：猕猴桃
猕猴桃蛮不错的，这种水果里面的营养挺丰富的，其含有的维生素C，还有其它的抗氧化物质也是相当的丰富的，且这种物质即是营养物也是一种抗氧化物质，平日里可以吃着点，还可以榨汁喝呢，多吃着点能阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。
都是很不错的好食物，同时也是咱们大家平常饮食中常见到的，对于这些高营养的食物，我想大家都应该多吃着点，这样可以补充到很多不同的营养元素呢。
