很多人都知道平时要多吃水果，水果不仅味道好，而且营养还非常丰富。一个健康的成年人每天最好要吃200~350克的水果，但是有些水果如果吃多了，很有可能会损害身体健康，甚至会让人生病，比如说以下这几种水果在吃的时候一定要特别慎重。
吃降压药的时候千万不要吃西柚
是隔壁的老王非常喜欢吃西柚，有一天他吃下每天都要用的降压药，之后一边看电视，一边吃了整整一个西柚。不到半个小时他起身上厕所的时候一下子晕倒在地，送到医院之后，医生发现老王的血压是非常低的，而引起这个危险的罪魁祸首就是西柚。那么为什么西柚跟降压药一起吃会引起危险呢？
降压药在体内是通过肝脏进行代谢的，代谢的过程中需要有一种酶，而这种水果能够阻断这种酶的行动，让肝脏无法去代谢药品，肝脏在体内的存留时间会更长，因此体内的药物浓度就会变得更高，这也是导致血压骤然下降的原因之一。在网络上有些文章流传称吃柚子的时候千万不要吃这些药，这种说法其实并不准确的，事实上，只有西柚与部分药物同时服用才会引起不良的反应。
经常便秘，千万不要吃香蕉
很多人便秘的时候都想要吃香蕉进行缓解，但其实香蕉并不能够缓解便秘，大部分人都认为香蕉当中的膳食纤维可以快速的让肠道进行蠕动，促进排便，但其实香蕉当中的膳食纤维量并不高，远远比不上苹果粗粮等一些常见的食物，除此之外，香蕉当中含有一个叫做鞣酸的物质，这种物质会让粪便凝固成干硬的状态，会加重便秘的情况，尤其是在未成熟的香蕉当中鞣酸的含量是更高的。
肾脏不好，不要吃杨桃
杨桃当中有一种水溶性的毒素，正常的人吃了杨桃可以顺利的排出这种毒素，但是如果是患有肾病的患者，肾功能下降之后不能够及时排出毒素，如果吃太多的杨桃会导致毒素存在体内损伤肾小球毛细血管基底膜损伤很容易会引起肾衰竭的情况，所以说对于肾脏病患者，杨桃不要吃，就连杨桃汁，杨桃罐头最好也要敬而远之。
水果对于我们每个人来讲也是必不可少的食物，但是吃水果也是要讲究的，一定要根据自己的身体情况而选择适合自己的水果，千万不要盲目吃水果。
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