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水喝多了,会得尿毒症?轻敌了!三个“恶习”会慢慢摧毁肾脏

2020-09-02新闻16

对于“水喝多了会诱发尿毒症”这个话题,其实来说没有任何依据,并且需要“因人而异”,肾脏本身存在某些问题的人的确不能过分大量饮水,但对于正常人而言,适当多喝水“好处颇丰”。其实,很多患肾炎等肾脏疾病的人根本不愿意多喝一点水,总是害怕这样会加重肾脏的负担,心情我可以理解,但这样的做法存在较大误区;机体每日产生的代谢废物(一部分)需要通过尿液代谢出体外,如果水喝得太少了,反而会导致体内的代谢产物蓄积,这样一来即会加重肾脏的负担。

拿数字说事实,根据最新的流行病调查数据显示,我们国家成年人的慢性肾病患病率已经高达10.8%,在这其中,慢性肾衰的患者甚至已经达到了100万例左右,而慢性肾衰再往后就是您不愿意听到的“尿毒症”。

提起尿毒症,其实就是肾功能出现衰竭,已经无法将机体内的尿素、废物、水分等一些代谢产物、代谢废物排出体外,导致人体中毒后呈现的一系列综合征。

疾病之间的相互延伸:

高血压、血脂异常、糖尿病等慢性疾病对于慢性肾脏疾病有很直接的“诱发”联系,尿毒症则是慢性肾病的最后端口。尿路感染问题:

各位千万别小看了“尿路相关问题”,尿路感染、尿路结石等问题同样会导致肾功能出现受损,诱发肾功能不全。盲目、过分使用抗生素:

庆大霉素、磺胺类抗生素等抗生素类药物对于肾脏有较强的毒性,长期摄入、大量摄入、盲目摄入都会对肾脏产生不可逆的伤害。

除了这些以外,有一些“遗传因素”也是慢性肾病的导火索,例如多囊肾炎等问题。

总是憋尿:

这是一个“我不能理解的坏习惯”,有尿之后为何不及时排出?经常憋尿就会导致尿路感染,甚至会诱发肾盂肾炎;随着感染的反复出现,随着时间的延长,后期很可能会诱发尿毒症。饮食过咸:

食盐的确不是很贵,但是真心不能盲目进食。肾脏是排泄钠离子的主要脏器,吃得太咸必然会加重肾脏的负担,时间一长就会诱发高血压等问题,而高血压则是肾脏疾病的导火索。饮食过于高端:

大鱼大肉吃得太多,蛋白质、脂肪等营养素的过量摄入都会增加肾脏的负担,时间一长即会诱发多种肾脏问题。

另外,吸烟、熬夜、乱吃药、有病不治等问题同样是“伤肾”的重要因素,值得关注。

关注肾脏健康,从生活点滴做好预防,改掉那些“伤肾的坏习惯”,愿各位肾脏安康,人健康。

注:王思露原创内容,希望对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请告知删除。

#内分泌疾病#尿毒症

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