下肢浮肿是老年人比较常见的症状。这种浮肿的出现，往往提示已患有某种疾病。郑州市三院肾病风湿免疫科主任吴宪鸣提示，如果你在无意中发现家里的老年人出现脚浮肿的情况，一定要查明原因，千万不可以忽略，并且对症下药。
老年人脚浮肿是什么原因?
1.正常的生理性水肿
不仅是老年人，年轻人也一样，都有过坐火车或者长时间久坐之后，突然发现自己的脚肿了，活动后可以消退。这就是生理性的水肿。所以要避免久坐，一段时间就要起来活动一下。以前上学，坐过36小时的火车，从始发站做到终点站，下车时，发现鞋子快穿不下了。
2.心脏原因
老年人容易出现心脏的问题，心脏功能不好容易出现全身水肿，可以由脚踝逐渐发展到全身的水肿。心脏的功能是不断的回收血液并且泵出去富含有氧气的血液以供应气管组织的需求。但是如果心脏不好了，心脏没法泵出去，那么静脉血也无法回流回来，就会出现了全身性水肿。都说，心肺是一家，呼吸系统疾病也会影响心脏，慢性阻塞性肺气肿的老人们，肺不好，也会导致心脏不好，这就肺源性心脏病。
3.肾功能不全
大家都知道肾脏就是一个过滤并无时无刻都在排泄的器官。肾脏把人体的血液都过滤一遍，把多余的水和其他的废物都排泄出去。如果肾脏不好了，水就不容易排出去，就会集聚在全身性，引起肾性水肿。年轻人出现水肿，也要注意排除肾脏的问题。
4.肝硬化腹水、低蛋白血症
肝功能不好的人，肝硬化会出现大量腹水。低蛋白血症的人也会出现水肿。
5.下肢血管疾病
下肢有动脉和静脉，动脉闭塞或者静脉血栓形成，都会引起下肢的改变，也可以表现为水肿样。无论怎么样，老人们出现了水肿，如果没有久坐，活动后仍然不消失，那么一定要查清楚原因，一定要去正规的医院就诊。
6.日常饮食过咸
吃得太咸，摄入过量的食盐，会导致体内水钠潴留，肾脏的负担增加，从而引起水肿的情况发生，而且饮食过咸会加重肾脏的负担，也会引起水肿，同时还会造成高血压。
吴宪鸣提醒，对老年性浮肿，首先要搞清楚病因。如果与疾病有关，要积极控制原发病。但无论何种原因所致下肢浮肿，都要重视饮食和生活调理，适量补充蛋白质，加强运动锻炼，穿着松紧适宜的鞋袜，防止皮肤损伤。老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面，还要密切注意控制药物副作用。(姜伟)
