现如今很多家庭都对孩子的健康越来越重视，除了体现在日常教育上之外，在饮食上也是格外的注意。
前几天朋友家小孩子有事情来咨询王老师，问了下原因得知，孩子之前很喜欢吃肯德基的炸鸡，家长觉得太油腻了，所以在孩子想吃的时候往往采取一些其他的措施来避免孩子“贪吃”，后来家长听人说鱼肉营养丰富又健康，于是隔三差五换着花样给孩子做鱼吃。
美味的鱼肉确实让孩子很喜欢，虽然剔鱼刺比较麻烦，但为了孩子朋友两口子和爷爷奶奶也从来不嫌麻烦。
可是就因为吃鱼结果嗓子一直不舒服，还略有些炎症。
鱼生火肉生痰，中焦淤滞的热出不去自然会引起身体不适，很多小孩子得鼻炎也是这个原因。 （也可以简单说，肉吃多了，不消化，瘀滞在中焦脾胃，就产生热，引发扁桃体发炎、鼻炎、积食发烧等各种问题。）
嘴唇鲜红，因为脾在窍为口，其华在唇。
这种孩子的嘴唇往往是鲜红鲜红的，舌头伸出来也是红的，舌苔非常的薄，或者干脆没有舌苔。
造成脾胃阴虚，孩子出现比较明显的下眼袋，而且眼袋微微发红。
脾虚不能控制水湿，往往出现眼睑水肿。而脾阴不足之人，眼袋不但大，而且往往发红，尤其是孩子比较明显。
晚上睡觉容易盗汗，手脚心热。
饭后容易肚子胀。这种孩子特别爱动，特别容易发火，脾气不好，容易哭闹，因为心里烦躁。
大便会特别干燥。
特别爱动，几乎没有静下来的时候，古人有云：食谷者智慧，吃肉者勇猛！
鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安
