人倒下的不是病，而是无知！人参不可和此物同食，很多人不清楚！
吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我是健养张医师，一起分享健康知识。
我们都知道人参可以大补元气，是一种很好的滋补佳品，可用于久病体虚、脾虚食少、心力衰竭、阳痿宫冷、惊悸失眠等症状。
人参可提高机体免疫力，对气血两亏症有较好的补益作用，经常食用人参，还有润泽肌肤、延缓衰老的作用。
虽然服用人参可大补元气，但是不能与萝卜同时服用，否则会破气，这样一补一破，人参就起不到任何作用了。
因为萝卜有利尿消食作用，吃了萝卜会加快人参有效成分流失，直接妨碍对人参的吸收，同时食用还容易导致腹泻甚至中毒哦！
