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一个紫薯一碗面粉,轻轻松松做早餐,小朋友都爱吃,赶快来试一试

2020-09-02新闻13

馒头是我们早上最常见的早餐食品之一,馒头可俗可雅,既可以出现在街头小巷上,又可以出现在高级的餐厅里。馒头的做法是多种多样的。紫薯馒头算是一种好吃又好看的馒头之一了。

紫薯生活中很常见,你是怎么吃的呢?是蒸着吃还是煮着吃啊!

紫薯馒头非常的有营养,而且那颜色非常的漂亮,特别适合小朋友们吃,因为小朋友们对颜色形状比较好,看的东西总是比较有食欲的。

?其实在紫薯馒头做法很多,今天我们就来分享一款紫薯馒头的做法。紫薯馒头

?材料:

?紫薯:适量

面粉:500g

酵母:5克

水:250g

白糖:适量

牛奶:少许

1:所以的材料称好备用。

2:面粉,酵母,水和和成光滑的面团。

?3:保鲜膜包好,醒发30分钟。?

4:?紫薯洗净切片,放入蒸锅蒸熟。蒸熟的紫薯加入适量的糖,少许牛奶,碾碎备用。

5:发酵好的面团,体积膨胀到了之前的两倍大,里面充满蜂窝状。揉面,排气,把面团揉光滑

5:放到案板上揉成长条,然后切成大小合适的剂子,取一个剂子擀成皮。

6:包入准备好的紫薯馅,跟包包子一样,最后封口朝下。用擀面棍擀开,在表面用刀割出纹路,翻面,由上往下卷起成长条状(如图)

7:成型好的馒头醒发30分钟。

8:沸水下锅蒸12 分钟,焖一分钟。

9:?好我们漂亮的紫薯馒头就出锅啦!

你学会了吗?

烹饪小提示:

如果喜欢吃甜食的朋友可以水改成用牛奶去和面,然后再加一勺白糖,这样蒸出来的紫薯馒头会有奶香味,而且甜甜糯糯的,像面包一样好吃。

紫薯馒头是紫色,做成花馒头特别好看,可以把剂子擀成圆形面皮,六个面皮叠在一起,从一头卷起来,从中间切一刀,这样就可以做出一个完美的玫瑰花的形状,蒸出来的花馒头更好看。

比如说小孩平时不爱吃饭,可以给他变着花样来做,可以增加小孩的食欲,喜欢的可以去试试!

今天我们就分享到这里,谢谢大家的支持!

喜欢的的朋友那就点赞收藏转发一下,欢迎大家评论区留言!

#烹饪

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