三七在中药材里很有「名望」，不少科研团队都对其活性成分做过研究。
三七的特色成分是皂苷，此外三七所含的多糖、黄酮也是研究较多的成分。
虽然识别、分离出了这些「功效成分」，但是就目前的成果，还远远不足以作为其「有神效」的科学证据。
吃进肚子里的东西，不能想当然！
大家那么重视食品安全，保健品、药品就更来不得半点马虎了。因此对三七的相关研究，是非常有必要的。
但既然研究了就要严谨、透彻，打着科学研究的旗号，却告诉大众并不科学的结论、展示不严谨的实验这其实是一种欺骗！
三七花原来长这样
“反正它是天然植物，祖先们已经用了千百年。没有「充分的科学证据」也不要紧，万一有用呢！”
不少人这么想，商家也就抓住了这一心理进行游说。
三七确实有着悠久的使用历史，在研究和既往记载中，也没有发现有严重毒副作用。
换句话说如果你就是想吃，基本上不会吃出什么大毛病来。
但需要强调的是：人类对于自然产物的利用，应该是在「确实有用」和「可能的危害」之间进行权衡，来决定要不要采用。
三七的那些功效，是还没有被证实的好处。
为了这种「万一有用」的好处，去承担「不清楚有没有」的风险，并不是一件划算的事情。
如果因为盲目相信，反过来影响了使用「有确切疗效」的药物，比如用三七粉替代了正规的降压降糖药，而耽误了慢性病的控制是非常危险的。
三七粉属于名贵中药材，但不属于药品，没有具体的使用期限，服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。
所以在购买三七的时候还是要慎重，尽量去正规的门店亲自挑选。云南文山三七确实正宗，但也不能保证去当地就能买到质优价廉的三七。更不要盲目相信网上的吹嘘，毕竟身体是自己的在吃方面多下功夫，才能起到调理身体的作用。否则即使吃了好多年，还不如不吃。
“病从口入”，对吃进去的每一样东西的了解程度决定了你身体素质的好坏。
科学养生、理性选择，做身体的主人！
