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泡一泡,拌一拌,教你轻松做出满足口福又没有负担的美食

2020-09-02新闻6

#9月吃什么# 在炎热的夏天,有些人会感觉自己吃东西没有食欲,又或者肠胃想要吃很多东西又担心吸收不了,这个时候就需要一款不仅能满足口福又没有负担感的美食。

而香芋牛肉泡饭是最适合不过了,关键是这个泡饭做法很简单,即使是厨房小白也能轻松学会。

香芋牛肉泡饭做法:

准备食材:

牛肉100克、芋头1个、杏鲍菇1根、香菇2个、白菜叶2片、米饭1碗、盐少许、胡椒粉少许、蚝油少许、酱油少许、水淀粉适量

制作方法:

1、首先用清水将杏鲍菇和香菇洗干净后切片。

2、然后将芋头削皮后洗干净,切成小块放在一旁备用。

3、再把白菜叶洗净后切成均等的小段。

4、再把牛肉切片,用蚝油、酱油、水、淀粉拌匀腌制20分钟。

5、锅中烧开水后倒入米饭、杏鲍菇与香菇片和芋头块一起煮。

6、待到芋头稍微变软后加入白菜煮熟。

7、开大火把汤煮滚后把牛肉片放入锅中,拌匀后关火。

8、最后加入盐和胡椒粉,稍微拌匀就可以了。

温馨提示:

1、牛肉片倒入煮滚的汤锅中要马上关火,不然牛肉会煮老。

2、芋头不宜煮太软,否则易使汤变浑浊影响口感。

3、做泡饭不宜用太软烂的米饭,用稍硬的米饭烹调口感会更好。#牛肉#芋头#杏鲍菇收藏

3、再把白菜叶洗净后切成均等的小段。

4、再把牛肉切片,用蚝油、酱油、水、淀粉拌匀腌制20分钟。

5、锅中烧开水后倒入米饭、杏鲍菇与香菇片和芋头块一起煮。

6、待到芋头稍微变软后加入白菜煮熟。

7、开大火把汤煮滚后把牛肉片放入锅中,拌匀后关火。

8、最后加入盐和胡椒粉,稍微拌匀就可以了。

温馨提示:

1、牛肉片倒入煮滚的汤锅中要马上关火,不然牛肉会煮老。

2、芋头不宜煮太软,否则易使汤变浑浊影响口感。

3、做泡饭不宜用太软烂的米饭,用稍硬的米饭烹调口感会更好。

#烹饪

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