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秋天,遇到此菜我从不手软,5毛钱一斤,人人吃得起,包饺子最香

2020-09-02新闻13

大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食。

导语:秋天包饺子,韭菜芹菜靠边站,这菜5毛钱1斤,维C含量极高,降秋燥!

对于远嫁的女人来讲,稍有点不开心就特别想家。昨天心情不好,出门溜达散心。在小区门口,看到一位卖菜的大妈,在卖瓠子瓜。想起小时候,妈妈经常用瓠子瓜做美食给我吃。于是,我也想买一些瓠子瓜回家吃,回忆一下妈妈的味道。大妈特别朴实,一个7斤半的瓠子瓜,才卖3块钱。老人的善良让我感动,于是,我给她5块钱。

秋天,遇到此菜我从不手软,5毛钱一斤,人人吃得起,包饺子最香!

瓠子瓜又叫白瓜,是北方常见的一种蔬菜,我们老家称它为“瓠子”。

它不仅产量高,营养价值也很高,富含维生素C、蛋白质、B族维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等矿物质,具有消烦除燥,清热解渴等功效。

初秋天气干燥,瓠子瓜是降秋燥的首选蔬菜之一。它可以生吃,也可以炒着吃或做汤。今天,厨娘就与大家分享瓠子瓜的另一种美味做法,大家一起来看看吧!

【白瓜馅饺子】

准备食材:白瓜、韭菜、五花肉、葱、姜、面粉、料酒、生抽、盐、食用油。

具体做法步骤如下:

第一步:先将白瓜清洗一下,用去皮器将皮去掉,然后用擦丝器擦成细丝,再简单地剁几下,把剁好的白瓜,用一个干净的屉布包起来,挤一下水分。取一把韭菜,清洗干净后,切成小段。

第二步:准备适量的五花肉,先切成大块,加入适量的姜丝和葱花。然后放入绞肉机内,绞成肉馅。

第三步:将绞好的肉馅取出,装入盆中,加入适量的盐、生抽、料酒、搅拌均匀,腌制20分钟,使肉馅提前入味。将腌好的肉馅和韭菜、白瓜一起装入盆中,加入适量的食用油,搅拌均匀后,加入两勺盐,再次搅拌均匀,菜馅就调好了。

第四步:取800克面粉加入5克盐,加入适量的水,调成偏软一点的面团,醒发20分钟。将面揉圆以后,搓成长条,切成大小均匀的面剂,取一个小面剂,用擀面杖擀成边缘薄,中间厚的面皮。取一个面皮托在手中,放入适量的菜馅,中间捏紧,双手虎口一挤,一个饺子就包好了!

第五步:锅内加水烧开,下入饺子,饺子全部下锅后,用漏勺推动一下,防止饺子粘锅,盖上锅盖,大火煮开,中间加两次清水,煮3个开后,营养美味的白瓜馅饺子就煮好了,可以出锅了。

您喜欢吃饺子吗?最喜欢哪种菜馅的饺子呢?欢迎大家在评论区留言分享!

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