夏天是需要补水的季节，妈妈们每天变着花样给孩子做汤喝，小编整理了几种大人小孩都可以喝的，赶快收藏！
海带绿豆煲老鸽
食材：老鸽子、绿豆、海带、陈皮、姜片、盐
做法：
1、绿豆提前泡两小时，干海带泡发，洗干净泥沙
2、鸽子去皮斩件，洗干净
3、在锅中加入适量的水烧开，加入鸽子、绿豆、海带、陈皮、姜片，翻滚后开慢火煲3小时，加盐调味即可。
冬瓜薏米汤
食材：冬瓜、薏米、龙骨、盐
做法：
1、龙骨洗净,冬瓜切块,薏米洗净备用
2、龙骨放锅中煮两分钟去血水,捞起备用
3、把薏米与龙骨放入高压锅,加水,盖上高压锅盖,开中大火,上汽转小火,煲二十分钟.关火
4、等锅下汽后,打开锅盖,倒入冬瓜,重新盖上盖子,开中大火上汽后,小火煲八分钟,关火
5、锅下汽,开盖,调入盐即可
苦瓜排骨汤
食材：排骨、苦瓜、黄豆、姜、盐
做法：
1、排骨下水，撇去血沫，冲洗干净，沥水备用
2、黄豆清洗后浸泡一个小时
3、苦瓜切小块，和排骨一起倒入锅内
4、倒入黄豆，煮40分钟左右，放盐调味即可#海带#冬瓜#绿豆收藏
5、锅下汽,开盖,调入盐即可
苦瓜排骨汤
食材：排骨、苦瓜、黄豆、姜、盐
做法：
1、排骨下水，撇去血沫，冲洗干净，沥水备用
2、黄豆清洗后浸泡一个小时
3、苦瓜切小块，和排骨一起倒入锅内
4、倒入黄豆，煮40分钟左右，放盐调味即可
