香蕉牛奶冰棍
食材：香蕉2根、牛奶1袋、蔓越莓干
做法：
1、香蕉去皮切小块，接着和牛奶混合打成奶昔。
2、倒入模具中，表面撒上适量蔓越莓干。
3、最后放冰箱冷冻成形即可。
双皮奶
食材：牛奶,2勺糖,2个蛋清。
做法：
1. 把牛奶锅中煮开后倒入大碗,这时会看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮即可。
2. 拿一个空的大碗,放入二只蛋清、二勺糖,搅匀至糖溶解即可。
3. 待装有牛奶的碗稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀即可。
4. 然后沿碗边缘缓缓倒回留有奶皮的大碗,奶皮会自己浮起来。最后上锅隔水蒸十分钟即可食用。
苦瓜酿红枣
食材准备：苦瓜一根
红枣5个
果仁适量
桂花蜜2大勺
做法：
1、苦瓜一根，两头尖端去掉，将苦瓜切断，切得高度比着红枣的长度切开，用长柄勺子将瓤挖去，这里要把瓜瓤刮的干净一些，苦味就能去掉多半。
2、处理好的苦瓜放入沸水中焯一分钟的时间，放入凉水中过一下，捞出备用。
3、将适量坚果切碎，红枣切开别切断，把里面的枣核去掉，填入坚果碎。
4、将红枣酿入苦瓜，淋上适量桂花蜜，用蜂蜜也是可以的。
蕃茄烤鸡
做法：1、鸡胸肉清洗干净，切成5cm长、1cm宽的条。
2、洋葱去皮洗净后切成碎粒。蒜剁成蒜茸。老姜切成姜末。
3、将鸡胸肉以外的所有用料一起倒入食品加工机中，搅打成均匀的糊状以做腌料汁。
4、将切好的鸡胸肉条放入大碗中，加入腌料汁搅拌均匀，使每条鸡胸肉都均匀地裹上腌料汁，放置4小时使鸡胸肉条入味。
5、烤箱预热180度。在烤盘中铺好锡纸。
6、将腌好的鸡胸肉条平铺在锡纸上，烤制10分钟（烤至鸡肉上可见到浅褐色的斑点）
7、取出烤盘，将鸡肉翻至另一面，再烤制10分钟即可。#牛奶#奶皮#红枣收藏
食材准备：苦瓜一根
红枣5个
果仁适量
桂花蜜2大勺
做法：
1、苦瓜一根，两头尖端去掉，将苦瓜切断，切得高度比着红枣的长度切开，用长柄勺子将瓤挖去，这里要把瓜瓤刮的干净一些，苦味就能去掉多半。
2、处理好的苦瓜放入沸水中焯一分钟的时间，放入凉水中过一下，捞出备用。
3、将适量坚果切碎，红枣切开别切断，把里面的枣核去掉，填入坚果碎。
4、将红枣酿入苦瓜，淋上适量桂花蜜，用蜂蜜也是可以的。
蕃茄烤鸡
做法：1、鸡胸肉清洗干净，切成5cm长、1cm宽的条。
2、洋葱去皮洗净后切成碎粒。蒜剁成蒜茸。老姜切成姜末。
3、将鸡胸肉以外的所有用料一起倒入食品加工机中，搅打成均匀的糊状以做腌料汁。
4、将切好的鸡胸肉条放入大碗中，加入腌料汁搅拌均匀，使每条鸡胸肉都均匀地裹上腌料汁，放置4小时使鸡胸肉条入味。
5、烤箱预热180度。在烤盘中铺好锡纸。
6、将腌好的鸡胸肉条平铺在锡纸上，烤制10分钟（烤至鸡肉上可见到浅褐色的斑点）
7、取出烤盘，将鸡肉翻至另一面，再烤制10分钟即可。
