我有过三次进藏，一次环中国的骑行经历，其中：
时间最长的是三个月零六天，环中国总里程约两万公里，平均每天的骑行里程约200公里，除掉10天左右的原地休整时间，平均每天骑行里程约为230公里。
时间最短的是十七天，从三亚出发经广东、广西、贵州、云南，最后到达西藏拉萨，总里程约6000公里，平均每天的骑里程约350公里，除掉大理、丽江、林芝各一天的休整时间，平均每天骑行里程约为420公里。
在前后四次长途摩旅生涯中，当天所骑距离和时间最长的一次是库尔勒和格尔木之间的塔里木盆地穿越，从早上五点半出发到晚上十二点左右抵达目的地，总共花了十八个半小时，跑了800多公里。
在这四次骑行中，当天所骑距离最短的是在通麦天险路段，总共60多公里的路程，因为修路走了将近七个小时，平均每小时只走了10公里多点。
那是在2011年，当时第一次进藏，而滇藏线又修路，路况很差，所以走得很慢很煎熬。再往后不论是滇藏线还是川藏线路都修得很好了，所以可以骑得比较快。虽然如此，但我个人认为，不论如何，出门骑行还是安全第一，一定要控制车速，尽量避免疲劳驾驶。
总而言之，旅行最重要的还是过程，路上的风景才是最美的，终点并不是那么重要。所以比较舒适的骑行时间应该在六到八小时左右，一天的路程应该控制在300到350公里之间。当然这也要视路况而定，路好可以多跑点，路差就少跑点，但一定要要注意劳逸结合，不能过度透支精力。
