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土豆又有新吃法,不炒也不炖,和点面粉烙成饼,儿子一次吃了3个

2020-09-02新闻18

导读:土豆又有新吃法,不炒也不炖,和点面粉烙成饼,儿子一次吃了3个。

土豆是一道非常普通且一年四季都可以买到的食材,既是粗粮也是蔬菜。因为富含淀粉,不论是清炒还是红烧都非常好吃。土豆的营养价值也相当丰富,属于蛋白质比较丰富的食材,同时含有膳食纤维、钾、磷等矿物质和维生素,还有较多的淀粉,可以为身体补充能量。

土豆最传统的吃法就是炒菜,今天娟妈妈为大家分享一个土豆比较创新的吃法,它不炒也不炖,将土豆蒸熟后和上一点面粉、香葱和酵母,发酵好之后做成小圆饼放锅上烙一烙,一股特别诱人的葱香味立马散发出来,闻着特别开胃有食欲。含有淀粉的土豆和面粉做成小圆饼,在电饼铛里烙上一锅,吃起来又香又软,底部还有一层脆脆的硬壳,吃起来也非常的香,比葱油饼干还好吃。刚做好小饼出锅后,儿子闻着葱香味就来到了厨房,一下子就吃了三块,直呼太美味啦。下面教大家具体做法。

【葱香土豆烙饼】

食材:土豆一个,小香葱一把,面粉120克,酵母五克,鸡蛋一个,食盐三克,鸡精一克,玉米油十毫升。

做法

1、土豆去皮切片,然后放入蒸锅中蒸熟。

2、蒸好的土豆用擀面杖压成泥状,放至温热后再放入120克面粉、五克酵母、三克盐、一克鸡精,再打入一个鸡蛋。

3、将所有食材全部拌匀后揉成面团,太干可以少量加一些温水。香葱洗净后沥干水分,然后切碎了放入面团中揉搓均匀。

4、将揉好的面团搓成长条,再切成大小一致的面剂子,把每个每个面剂子搓圆后放入电饼铛中,用叉子在表面压出一些小点做装饰,等待发酵至膨松后,打开电瓶铛的开关,烙至两面微黄后就可以吃了。

用蒸熟的土豆和面做出来的小饼,松松软软的,还有一股浓郁的葱香味,比葱香味的饼干要柔软好吃。以上就是娟妈妈分享的,不炒也不炖的土豆花样做法,喜欢的朋友可以在家试一试哦。

娟妈妈有话说

土豆淀粉含量较多,直接和面会有些干,需要适当加一些水才可以,面团和软一点口感更佳。

揉好的面团直接做成生胚放在电饼铛上发酵,发好了直接烙即可,无需二次醒发。今天的“葱香土豆烙饼”分享到这里就结束了,喜欢记得收藏、分享给身边的朋友,让我们下去再见!

#烹饪

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