想让孩子补营养，坚持常吃4种食物，润肠通便，增强抵抗力
你喜欢吃这个食物吗？很好吃的食材，它叫蚕豆 蚕豆是肥胖者减肥及患高血压、高血脂的心血管系统患者的保健食品。蚕豆性味甘、平，益脾快胃，有通便消肿作用。用治小便不利、肾脏水肿等。你学到了吗？
如果你没有吃过这个食物可以尝试一下，香椿芽中还有丰富的维生素e和一些天然性激素，人体吸收这些物质以后能滋阴壮阳，也能延缓衰老，而且还能提高人类的生育能力，在生活中他有的助孕素的美称。平时多吃点这种食材也挺不错的。
多多吃这个没坏处的。辽参 辽参有着精氨酸大富翁之称，这种海鲜食材中含有多种人体必需的氨基酸，特别是今晚酸的含量比较高，除此以外，它还含有丰富的赖氨酸着哪些氨基酸可以直接作用于人类大脑，能提高大脑功能，也能预防记忆力减退。如果觉得这个食物好吃的话就评论一下吧。
如果你没有吃过这个食物可以尝试一下，这道食材是苦苣 苦苣性寒.味苦.无毒．有消炎解毒的作用．适用于阑尾炎、肠炎、子宫颈炎、乳腺炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性黄疸性肝炎、细菌性痢疾等症．可防治癌症、利胆保肝、抗胃溃疡．外用可治疗疖肿，有利于伤口愈合，减轻疼痛．其是对肝病有一定疗效。你学到了吗？食物能带给大家很多的能量。
