特约专家、广西科技大学第一附属医院副主任药师 陈文贵
针对煎服中药中长期存在的一些缺点，有中医药专家提出了“三三三制”科学煎服中药新法。简单地说：“三三三制”煎服中药新法就是一剂药煎三遍，每遍煎煮过程取药液三次，每日服三次。
一剂药煎三遍
先用冷水将药物浸泡半小时左右（切勿用开水浸泡），然后煎煮。每遍水开后煎煮３０分钟，三遍共计９０分钟，这样可以充分将药物的有效成分煎出。当然，麻黄、薄荷、藿香等不宜久煎的中药要后下。
每遍煎煮过程中取药液三次
在煎煮时，水开后每隔１０分钟适量取药液１次，每遍共提取３次，此乃煎中药的关键所在。
因为中药方剂是由多味药组成，而各种药的质地不同，性味各异，故在相同的温度下，不同的时间内，不同药物的有效成分煎出的速度不一样。因此，若用传统的方法进行煎煮，就会丧失部分药物的有效成分，而采用此法可避免这一缺点，减少损失。
每日服用三次
把一剂药经过上法三遍煎煮九次，收集后得到的药液混合在一起，分早、中、晚三次温服。这种方法比传统的早、晚两次服，缩短了每次服药间隔时间，能使药力均匀，同时也可以持续地保证药物在血液中的有效浓度，从而提高疗效。
另外，建议隔夜药不宜服用。因为汤药放置时间过长，其中沉淀物过多，有效成分亦随之减少，药物的疗效会降低。
文：《医药星期三》
图 : 网络
编辑：彭海波 曾旻曹琤媛
