大家都知道，癌症的死亡率是排名第一的。但是肝癌又被称之为癌症之王。
有的人就觉得很奇怪，好端端的为什么就会得肝癌，原因是什么？
其实肝癌最初的病因是病毒性的肝炎，生活中最常见的就是肝炎，然后肝炎再演变为肝硬化最后变为癌症。这种病情的恶化原因是由于乙肝病毒使肝细胞发生了基因的突变，增加了肝细胞癌变的风险。
在这里指的注意的就是肝脏的代偿功能比较不强大没那么矫情，一般早期没有任何症状，也不会有什么信号告诉你。但是如果肝脏向你发出信号的时候，那会肝脏已经撑不下去了，所以肝脏问题还是需要提前预防的。
得了肝癌需要运动吗？
生命在于运动，得了肝癌当然也需要适当的活动，但是有的人会觉得只要做一些治疗就可以了，运动也是徒劳，其实不是这样的，运动会使得心脏的跳动增加，这也是对心脏功能的一种锻炼，心脏功能好了，才能更好地向全身供血，这样一来肝脏的血液功能才能更好。
既然得了肝癌需要运动，是不是怎么动都可以
虽然生命在于运动，但是对于这个问题并不是所有的运动都适合肝癌患者，因为每个肝癌患者的身体情况不一样，病情不一样，年龄不一样承受能力不一样，所以锻炼的方式方法也不一样。所以患有疾病的人适合选择的是一些运动轻度不高的，利于身心健康的，以身体不觉得劳累为宜。
如散步，广播体操，打太极拳，慢走等，其中散步是最为安全的运动，可以作为首选。每天运动的时间应该控制在30～45分钟，时间太短达不到锻炼的效果，时间太长自己累反而对身体的健康不好，如果在运动的过程当中身体感觉不适的时候就应该立刻停止运动。
肝癌最害怕什么样的运动
适当的运动对于癌症患来说，不仅可以提高患者的身体的免疫功能，还能够有效缓解患者的癌性疲劳症状，还具有一定的缓解情绪作用。所以说只要是一些适合自己、在运动过程中没有不适感的运动都可以，此外，还要以患者的身体状况及病情来选择合适的运动方式。总而言之，只要不是剧烈运动，一般的有氧运动（如散步，太极，慢走，快走，瑜伽等）都是比较适合肝癌患者的。
预防肝癌我们需要注意些什么
1.首先就是预防病毒性的肝炎，这个就需要我们来接种一些疫苗来达到这个效果，所以说乙肝疫苗是必须的。
2.预防脂肪肝的发生，在生活中脂肪肝是不容易被发现的，所以才会有机会发展成为肝硬化到肝癌，大家平时就要注意饮食，少吃一些油炸食品和高脂肪类的食物。
3.不熬夜，我们都知道熬夜是各种疾病的诱发因素，熬夜是最伤肝脏的，影响到肝脏的正常代谢，导致肝细胞得不到修复。还会导致生物钟紊乱，增加肝病变的风险。
（z）#肝癌#肝脏#癌症收藏
如散步，广播体操，打太极拳，慢走等，其中散步是最为安全的运动，可以作为首选。每天运动的时间应该控制在30～45分钟，时间太短达不到锻炼的效果，时间太长自己累反而对身体的健康不好，如果在运动的过程当中身体感觉不适的时候就应该立刻停止运动。
肝癌最害怕什么样的运动
适当的运动对于癌症患来说，不仅可以提高患者的身体的免疫功能，还能够有效缓解患者的癌性疲劳症状，还具有一定的缓解情绪作用。所以说只要是一些适合自己、在运动过程中没有不适感的运动都可以，此外，还要以患者的身体状况及病情来选择合适的运动方式。总而言之，只要不是剧烈运动，一般的有氧运动（如散步，太极，慢走，快走，瑜伽等）都是比较适合肝癌患者的。
预防肝癌我们需要注意些什么
1.首先就是预防病毒性的肝炎，这个就需要我们来接种一些疫苗来达到这个效果，所以说乙肝疫苗是必须的。
2.预防脂肪肝的发生，在生活中脂肪肝是不容易被发现的，所以才会有机会发展成为肝硬化到肝癌，大家平时就要注意饮食，少吃一些油炸食品和高脂肪类的食物。
3.不熬夜，我们都知道熬夜是各种疾病的诱发因素，熬夜是最伤肝脏的，影响到肝脏的正常代谢，导致肝细胞得不到修复。还会导致生物钟紊乱，增加肝病变的风险。
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