秋季一般是过敏性鼻炎的高发季节,过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种,比较多见的是季节性鼻炎。
之所以很多人一到秋天就鼻炎主要还是因为秋后早晚温差大,天气干燥,加上尘螨花粉增多所导致的,而且秋季比较干燥,鼻腔容易受到外来刺激物的影响,这些都是诱发鼻炎复发的因素。
不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解,因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏,患者会以为自己只是感冒,随便吃些感冒药或者是抗生素。这样不仅达不到治疗的目的,长此以往还会对药物产生耐药性。
如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况,最好先去医院耳鼻喉科检查一下。延误病情,很有可能会引发其他的病症,比如长期的鼻炎患者中有50%到70%会出现合并哮喘的病症。比较稳定的过敏性鼻炎患者在发病前应做提前治疗,可以抑制病症的发生。
主要症状
1、过敏性鼻炎会有眼睛发红发痒及流泪的现象。
2、鼻痒,鼻涕多:鼻涕清水样,亦可因鼻堵或继发感染而变稠。
3、鼻腔不通气:鼻堵常随体位变动而改变,如左侧卧则左鼻堵而右鼻通,右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻痒是鼻炎的特征性表现。
4、打喷嚏:打喷嚏一般是比较的突然和剧烈。在清晨和睡醒的时候最严重,较大的儿童每次一般在5个以上。
5、儿童还可见眼眶下有灰蓝色环形暗影和皱折,这是由于眼眶周围水肿和静脉淤积所致,也是特应性儿童眼鼻过敏的一个特征性表现。
6、经口呼吸:鼻堵严重时张口呼吸,夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。
7、嗅觉下降或者消失:较大儿童自诉嗅觉丧失。
8、头昏,头痛也是比较常见的现象。
9、儿童可出现过敏性敬礼症:小儿不断用手指或手掌擦鼻前部,该动作称“变态反应性仪容”。有少儿童因鼻痒常做歪口、耸鼻、按住鼻子尖及捏着鼻子等奇异动作。
秋 天 如 何 预 防 鼻 炎
1、避免用手指挖鼻 很多人有用手指挖鼻孔的习惯,其实这一习惯既不雅观,也对身体健康带来伤害。它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血,导致易患感冒、鼻腔感染和鼻窦炎等。
2、不随便剪鼻毛 有些人觉得鼻毛恶心影响形象,于是就把它剪掉。鼻毛是空气吸入的第一道防线,有阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的重要作用,不能随便剪去。否则会削弱鼻腔防御机能,增加鼻炎的发病。
3、避免气味刺激 灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障,也可诱发鼻炎。建议少去空气较浑浊、污染较严重的地方,必要时使用口罩。
4、减少寒冷干燥的刺激 鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过冷会对鼻黏膜的功能有不良影响,而过分干燥的空气可使鼻子的排尘运动受到限制,抗菌能力降低。秋冬季节,出门在外可以选择戴口罩,居家时建议适当增加室内湿度,并经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜,从而减少不良刺激。
5、少吃刺激性食物 辛,辣,炸,炒等热性之物都属于刺激性食物,如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等要少吃。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激诱发炎症,也要减少食用。
6、坚持冷水洗脸 秋冬寒冷季节,也提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,可改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。
7、鼻部按摩 先将双手大鱼际摩擦至发热,然后两手鼻梁两侧,自鼻根至迎香穴反复摩擦至局部觉热感为度;或以两手食指于鼻梁两边按摩20—30次,令表里俱热,早晚各1次。